《把時間當作朋友》李笑來
|作者簡介：
李笑來，原新東方名師，自稱“中國比特幣首富”，著名天使投資人，著有《把時間當作朋友》、《新生——七年就是一輩子》、《TOEFL核心詞匯21天突破》等多本暢銷書，現為情非得已（北京）科技有限公司創始人，致力于讓一部分知識分子先富起來。
/
李笑來從一個普遍現象出發，這個現象是：時間都去哪兒了？
從這里，探討了時間與人的關系，時間不是敵人，也不是仆人，我們沒辦法控制時間和管理時間，就只能想盡辦法了解自己、了解時間規律、精準的感知時間，而后想辦法讓自己和自己的行為與時間合拍，也就是把時間當作朋友。
那怎么做朋友呢？相等于怎么了解自己感知時間呢？
李笑來說打開心智，心智就是一個人過往獲得的一切知識和經驗的總和，包括思維方式。
接下來，李笑來教我們如何運用心智來了解自己和感知時間？給出了一系列的建議，主要是從3個角度入手，時間、任務本身、我們自己。我們自己有包括學習力、思考、溝通。
任務和時間規律——
具體方法：
正確估計時間、及時行動、直面困難、搭建方法論、讓機械簡單的任務搭配復雜任務并行完成；精確的記錄一件事完成的時間；做短期可執行的計劃，簡單的或者新任務不用計劃，馬上開始；按照重要性，劃分任務優先級；將簡單重復的行為流程化；重要的時刻要提前預演，預演可以選擇頭腦中過一遍；也可以直接實際演練；要有驗收機制，機制難度不能設置過高，任務拆分要細化，確定可達到，且連續性。
1，了解并認同客觀現實無法改變；2，修正自己在時間方面的認知，不是切割時間，而是改變分配在時間上任務。
我們自己：學習力——
談到了學習性質，回報高，不可逆，是一顆帶著希望的種子，將來收獲巨大能量。
人類的學習途徑：體驗<試錯<觀察<閱讀<正確的思考，正確的思考是獲取知識的主要手段。
自學能力：基礎是閱讀理解能力<檢索能力<寫作能力，加上開放的心態+了解學習的進程，避免自己產生經驗主義
*sunny注釋：毫無疑問，自學能力可以說是完成進階的唯一路徑。這里李笑來告訴我們自學能力如何修煉，1閱讀理解能力，最近深有感觸，也正在努力踐行，需要在閱讀的時候提取信息，總結信息，具備擴展和聚攏信息的處理能力；2檢索能力，在當今，這個檢索能力我認為學校都應該有必要進行培訓和學習，如何在海量的信息中最快找到對自己有用的信息，簡直決定了這個人的進步速度。個人建議都用谷歌瀏覽器，常識問題多維基；3寫作能力，這個，看看現在的大v們就知道多重要了。
這里我引申一下，李笑來只說了寫作能力很重要，到底如何訓練寫作能力，不是報幾個寫作班就可以了，核心還是自己的動手能力+思考+積累素材。前期，多寫，多積累素材，多拆解別人的文章，搭好寫作框架很重要；后期，擁有自己的思想最重要。強烈建議，自己在讀書的時候，不要照抄段落，自己試著去解釋，然后自己去引申。
提到了幾種常見的邏輯錯誤，因果關系、相關命題、舉證責任、案例局限、對立論證、張冠李戴。分清楚感悟與事實，克服恐懼，通過語言來影響行為認知。
我們自己：溝通力——
1要學會傾聽。避免模式拼接就是要克制自己過早質疑、傾聽過程中回顧和預期。傾聽完，需要信息反饋驗證機制
2要修煉自己，成為強話語權的人
*sunny注釋：這句話真很現實，我認為是每個成年人要為之努力的方向。很多時候，我們為什么不被聽見和看見，不是我們保持沉默，是【被沉默】。承認話語權不一定平等之后，剩下的就是爭取更多話語權。
3多記錄和思考經驗教訓
4不基于事實和真理的討論，都可以拒絕加入
我們自己：情感力——
興趣：事做好了才有興趣。大多數人，1件事做的比大多數人好，他就不會對這件事沒興趣。
方法：方法很重要，但是用功更重要。李笑來相信成功依靠2件事，策略和堅持。堅持就是一種策略。
痛苦：了解痛苦機制，運用心智忘記痛苦。
運氣：運氣確實存在。運氣有好壞之分。相信運氣其實是缺乏自制力的表現。愛默生說，弱者相信運氣，強者只究因果。對生活充滿希望。
人脈：人脈是資源互換。要積累自己。
自卑：盡量漠視自己的優點；把優點和缺點，換成特點；適當放縱自己。
靈感：靠積累。確定方向和目標的積累，對特定信息的注意力大幫助我們收獲更多（雞尾酒會效應）。靈感是量變到質變的一瞬間的鐵樹開花。
*sunny注釋：常常寫文章的時候，抓耳撓腮的，總覺得靈感枯竭。一方面是自己大腦處于疲憊當中，無法情緒理清思緒；另一方面正如李笑來說的那樣，因為缺乏量的積累。但是，現在，我突然覺得第一層大腦疲憊其實也來自于積累不足。
節奏：凡事值得去做的事情，都值得慢慢去做，做很久很久。
*sunny注釋：很多時候，為什么我會放棄一項我評估很重要的任務，就是因為我總想著馬上能收到成效，成效不明顯，就失去激情，漸漸放棄。而，這個觀點其實是告訴我，如果你覺得很重要，請不要貪圖及時性回報，慢慢做，不要著急。
物極必反：不要減少睡眠；不減少和家人溝通時間不放棄自己社交時間
自我證明：人自我保護機制傾向比別人強一點。現實是，你比別人強一點根本沒用，真正有用的是你比別人強很多。要認清自己的平凡，然后堅持。
不斷積累。
?/?
總體來說，這是一本上升到認知層面的實操型書籍。適合職場小白和學生閱讀。
認知層面從簡單的時間第一客體上升至個人第二客體。因此，他的實操性更多在于對個人行為的思考和規范。里面有很多很精彩的言論，給了我很大觸動，在上面也有注釋出來。
有讀者覺得是李笑來的成功學，其實，看完全文，這個感覺并沒有占比很大。雖然李通常是用自己的例子來作證自己的觀點，但是基本上他提出的觀點，是有些道理的，可以世譜的。
——
Sunny | 向內認知，向外行走。
