昨天閱讀賈杰老師的《活得明白》一書,閱讀到一個有趣的案例:賈杰老師在咨詢時,使用了一種被戲稱為“北斗七星陣”的方式,借助輪番坐在代表不同角色的七把椅子上這種方式,從行動到語言上,有力地促使來訪者換位思考,并在換位過程中,使得來訪者從多個角度去看問題,并很快消除了心理障礙,為下一步化解矛盾建立了基礎(chǔ)。
賈杰老師在文章后半部分,提到這其實就是幫助來訪者擴(kuò)展視角,分別從旁觀者角度、對象角度、過去角度、未來角度、榜樣角度、發(fā)展角度等去看待同一個問題從而突破了個人主觀思路的局限。使得問題不再成為問題。
最近在上新精英的“生涯輔導(dǎo)實戰(zhàn)進(jìn)階班”時,授課老師也提到一種工具叫“強(qiáng)力工具箱”,通過一系列的提問,從假設(shè)角度、時間角度、角色角度、度量角度、愿景角度等對現(xiàn)在的困境進(jìn)行提問,敦促來訪者反復(fù)思考,并自我總結(jié)、自我提出解決辦法和下一步行動方案。
其實,很多時候,“解鈴還須系鈴人”,自己產(chǎn)生問題,答案也往往就存在自己心中。可能只是一時的沖動和盲目,使得看不到解決方案。咨詢師要做的,通常不是指點或者直接給出答案,而是陪著來訪者,平復(fù)心情,并運(yùn)用恰當(dāng)?shù)募记蛇M(jìn)行引導(dǎo),引導(dǎo)!即可。
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