《西藏生死書》 作者 索甲仁波切
這是一本將藏傳佛法智慧運用于當代世俗生活之中，為飽受生死執念與俗世紛擾的世人傳授生命要義的經典讀物。正如書中引言所說，愿此書能成為生者，瀕臨死亡者與亡者的解脫指南；愿此書能對所有讀者有所助益，并引領他們邁向證悟的旅程。每個獨立的生命體，經歷不同，年齡不一，自然感悟不同。通讀一遍，尚未真正掌握書中的真諦，但真真正正感受到一股力量，對生活的洞察與承受力，仿佛也上了一個階梯。關鍵，是放下。
認識這本書，源于演員趙薇和陳坤。他們都是有佛緣的人，用心探尋人生的意義。就如同2013年陳坤發起的徒步計劃--行走的力量，也許答案，只能由自然傳授給靈魂吧。
了悟無常是我們唯一能確信不移的事，可能是我們唯一永恒的財產。我們唯一擁有的是“當下”，此時此地。
宇宙間只有一個永不改變的法則，那就是一切都在改變，一切都是無常。一旦相信萬物都是恒常不變的，我們便無法從改變中學習，而無法學習會讓我們變得封閉而執著。執著是一切問題的根源。
我們害怕放下，事實上是害怕生活，因為學習生活就是學會放下。
執著不僅不可能抓住什么，反而會帶給我們最想要避免的痛苦。我們總是把執著誤以為是愛??！即使擁有良好的關系，由于不安全感，占有欲和驕傲，愛也被執著破壞了。怎樣才能克服執著呢？唯一的途徑是了解它的無常性。
放下才是通往真正自由的道路。
那種視野更寬廣的領域，就是學習如何在改變中獲得自在，如何讓無常變成我們的朋友。
一切皆空，一切皆無法獨立存在。
對一切眾生起善心。無論他人如何對待你，都要保持慈愛。不管他們做什么，只要你當成一場夢，萬物瞬息萬變，就會變得不那么重要了。關鍵是在夢中保持正面的意圖。這才是真正的修行。
