90天踐行目標：
目標1：幫助孩子建立更加獨立的睡眠習慣
目標2：孩子學會正確表達自己的情感，而不是打掐咬哭耍賴
目標3：孩子學會自己上廁所
瑣事一二三
場景一：白天想要工作，把孩子收拾妥當以后，我蹲下來跟孩子說，寶貝，媽媽一會兒想去看書，好嗎？九點多鐘的時候呢媽媽陪你喝奶粉，吃水果。他說抱抱，我抱起來他親親，又一次約定，放下來，自己去玩兒了，我去看書了，等時間到了的時候，我出來給他沖了奶粉，吃了水果以后，又蹲下來跟他說，媽媽一會要去看書，中午答應你吃飯的時候媽媽來陪你，可以嗎？他說可以，又要抱抱，然后自己很高興的去玩兒了。到時間吃飯的時候遵守約定，陪他吃飯。
工具：提前約定，擁抱，蹲下平視，遵守約定
場景二：晚上下班以后，陪他玩兒一會兒積木，正好看到積木里面有幾輛車子，消防車警車救護車，就想起來，這些車子是什么樣子的聲音呢？我就打開手機給孩子找到這些車輛的聲音，放給他聽，并用車子＋嘴巴聲音模仿。孩子很開心，讓我發了好幾遍，放完以后我要把手機放到桌子上，他開始要耍賴，想要手機。我說媽媽可以給你手機，但是我們只聽聲音，你要保護好媽媽的手機，不要掉到地上，好嗎？他說好，但是玩兒著玩兒著就開始摔手機了。正好是下班的時間，我說兜乖，我們給爸爸發個信息，問問爸爸什么時候回來吧。我正好就把手機拿了過來，按下語音對準他，引導著她跟爸爸說話，一開始還在玩而不理我，后來對著手機叫了爸爸幾聲。成功轉移，放棄手機。
工具：轉移注意力，約定，和善而堅定
場景三：晚上我們一家三口在床上翻滾游戲，他要抓指甲刀，我們不給就開始耍賴。我把孩子摟過來，貼著問他，兜乖想不想泡腳？泡腳這件事情是在最近才喜歡上的，他想了一下說哭，游泳哭，還在想游泳的事情…我又引導好幾遍，確認多次，才確定他想要泡腳的意愿。泡著中間，做桶里了，褲子濕。爸爸怕他冷就要抱他出來。沒提前約定，要耍賴。我說，兜乖，我們跟爸爸約定一下吧。他爸馬上get，我們數五個數，就出來好不好？一~孩子接個二。三~孩子接個五。爸爸說這是你自己數的五哈，就給抱起來了，沒反抗…孩兒估計還在回想數字的事情就被整走了，就是這么簡單粗暴！
工具：和善堅定，約定，轉移
場景四：換了衣服光屁股在床上翻，放了個屁，爸爸問，今天沒拉臭吧？我們去拉臭？孩兒說拉臭。爸爸問，有沒有臭臭？孩兒說沒有…爸爸抱過去說，我們蹲蹲試試，抱到馬桶上坐著，自己使了一次勁兒沒有臭，站起來玩兒門把手…我問沒有臭我們起來吧。他馬上蹲下來，說坐會兒…站起來坐下好幾次，我給抱安慰上床了…臭臭明天見…
上床刷完牙，換完衣服，走到程序最后。爸爸逗他兒子，爸爸想跟你一起睡好不好？孩兒沒理人。爸爸又說，我們一起吃奶好不好？孩兒說，關燈！紅衣服姐姐！然后把爸爸往外推，又說，關門！媽媽笑的凌亂了。抱走，睡覺~
