今天分享的內容來自《積極的力量》，作者哈里·埃德爾森，通過學習，讓我們獲得幸福的能力：積極的心態。
一、作者自身的故事
哈里·埃德爾森小時候是在紐約市最窮的平民窟長大的，父親很早就死了，母親不愿意接受他人救濟，選擇幫人洗衣服養家，他家一共有四個兄弟，先后經歷了上世紀的大蕭條，還有二戰，所以生活狀況是很搞糟的。
但是他卻沒有放棄生活，努力讀書，積極鍛煉自己，如今他是美國知名金融分析師，身兼數十家跨國企業的顧問，與此同時還管理著4家戰略風險資本技術基金和2家大型退休基金，投資過150多家公司，在多個領域取得了矚目的成就，更讓人羨慕的是，他走訪世界各地，卻從未受過時差困擾，充滿活力，還參加棒球聯賽，身體很也棒。
他一直保持著良好的心態、樂觀的生活態度和健康的身心，傳播著積極的能量，他說貧困不會阻礙幸福的步伐。
從哈里·埃德爾森的故事里，心態是獲得一切幸福的前提
二、獲得幸福，首先應該保持樂觀的心態
人類原本簡單的生活，因為科學技術的發展變得更為復雜了，催生了更多的焦慮與壓力，而壓力和復雜是成反比的關系，越簡單壓力感就越小。記得一本書上有說過，關于未來世界，有兩種不同態度的人，一種認為科技的進推動了社會的高速運轉，社會更便捷更方面了，阻礙人們的種種限制正在一個個被突破，未來的人是很幸福的，這個是未來世界樂觀論者；但也有人認為，技術的發展，信息的監控和安全，網絡的負面暴力，讓人對未來很擔憂，這是未來世界悲觀論者。
但不管如何，在獲得幸福的過程里，我們應該克服技術帶來的障礙，去發現獲得幸福的途徑，比如，保持好的心態更容易獲得幸福，而保持好的心態，需要給自己更積極的心理暗示，比如專注于問題的解決辦法，而不是問題本身等等。
如果現在生活中，存在很多不如人意的問題，那我們應該把問題和解決方法一起列出來，然后照著做，慢慢的就會發現很多情況都會有改變，也會覺得幸福正在慢慢靠近自己。
行動起來，去規劃自己喜歡做的事情，讓我們的生活變得更加充實，更有幸福感。
三、 掌握這三大具體途徑，獲得幸福
01、變的健康
幸福的人會更健康，健康的人也會更幸福，人類的思維可以被積極或消極的方向隨意操控，因此積極的思維很重要。
當身體狀況出現不良征兆時，運用安慰劑效應，心理暗示自己身體很好，沒有問題，情況真的就會發生明顯的改變。
雖然疾病是不可避免的，但是有良好的積極心態，也有助于我們減輕病痛的折磨，同時，醫學技術的進步，也有理由讓我們對未來健康保持樂觀。
02、變的聰明
聰明的人，是有智慧的人，能讓我們面對事物應付自如，減少壓力，變得更幸福，通過后天的學習是可以提高聰明程度的，埃德爾森說“想要成功，重要的不是你知道什么，而是了解你不知道什么”
通過后天努力學習，挖掘我們不知道的信息，探索新世界，找到屬于自己的原創思維領域，變得更充滿。
三個方法變得更聰明
①提高閱讀速度。閱讀速度快，就可以獲得更多的知識內容，原來一本書需要花費5個小時才能看完 ，但提高速度之后，2小時就能看一本書，時間成本就縮小了，同樣的時間花費，可以學到更多的知識內容，自然也就更聰明了，掌握一些方法和技巧，閱讀速度是可以提高的。
②提高計算速度，培養計算尤其是心算的能力，比如計算優惠，不讓自己陷入商家的營銷圈套等，對我們的生活有很大的幫助。
③增強記憶力，人們更愿意記住自己感興趣的東西，記憶術的關鍵，就是要把記憶的內容和自己感興趣的事物聯系在一起，也就是聯想記憶，可以根據自己的特點去找到適合自己的聯想記憶技巧，比如圖片、歌詞、口訣等，學習記憶術，一定要根據自己的特點來，找到屬于自己的記憶方法。
03、變的富有
變得富有的兩個兩個方式：
第一個是省錢，節流，減少不必要的財務支出，對于財務問題而言，最重要的就是降低成本，通常情況下，錢多的時候，我們就無法克制，亂花錢，因此，制定財務計劃時，保守的投資，尤其是預算方面，節省一點對我們更有利。
第二個是賺錢，開源，增加收入，收入除了工資以外，還可以通過投資的方式增加收入，但是投資一定要讓收入增長抵消通貨膨脹，才能算是資產凈增長。
總之，保持樂觀的心態，積極面對生活，努力提高自己的學習能力，記憶能力，思維方式，讓我們變得更健康，更聰明更富有，幸福就會和我們一路同行~
加油，祝福每一個人，望共勉~
