一轉三個月已經過去了，這三個月里，我基本上每天都堅持練習。這三個月里，我的情緒起伏多變，很多時候都負能量爆棚，總感覺自己的練習沒有效果；這三個月里，我的身體每天都在和疼痛做斗爭；這三個月里，我每天都在和惰性、懶散做斗爭……很多時候，都挺絕望的，我似乎看不到自己的變化，我還硬得和木棍一樣，我似乎都在做無用功，我似乎看不到希望，但心里還是憋著一口氣，不愿這么放棄，不愿自己一直都是這個樣子。不管怎么樣，我每天還是再堅持，我總想著堅持下去，也許我就能看到希望了，我不能前功盡棄。我總是想著老師都說了最少也要半年才能看到改變，我不能這么急功近利。在練習中，我也會感受身體的變化，盡可能找到對自己來說適合又有用的方式，我也在不斷更新自己的鍛煉計劃表。五月份的時候，我意識到拉伸對我的重要性，這一個月里，我每天都在堅持拉伸、壓腿。老師說拉伸三個月會有明顯的改變的，我會堅持下去。期待下一個三月的變化。
今天請朋友幫我拍了一些照片，和三個月前的照片對比了一下，我想我還是有變化的。
左邊的圖片是6月7日拍攝的，右邊的圖片是三月初拍攝的。
上邊的圖片是6月7日拍攝的，下邊的圖片是三月初拍攝的。
圖片發自簡書App
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哈哈，我的牛面式勉強可以做到了，下一步就是前屈式啦！加油！堅持！
PS：忽略我凌亂的頭發和剛噴過防曬的油光滿面的臉。
衣服為了更好地對比，才穿成一樣的，襪子純屬巧合呀！
