周六時(shí)光與自律

路上的行人車(chē)輛早已絡(luò)繹不絕,畢竟,已是中午的十二點(diǎn)。這個(gè)時(shí)間距離子木八點(diǎn)用完早餐,已經(jīng)過(guò)去了四個(gè)小時(shí)。按照子木的生物鐘,是時(shí)候起身回家了。路上花費(fèi)的時(shí)間,加上做午餐的時(shí)間,預(yù)計(jì)也要一點(diǎn)多才能吃上午餐,跟子木的生物鐘正好契合——兩頓之間相隔五個(gè)小時(shí)左右。

合上筆記本電腦,裝進(jìn)手提袋里,最后喝一口咖啡,起身、左轉(zhuǎn),安靜離開(kāi)。無(wú)論在哪,離開(kāi)之前,喝一口水或咖啡或牛奶,反正是液體,似乎成了離開(kāi)的一個(gè)儀式。如此舉動(dòng),子木也是后來(lái)意識(shí)到,著實(shí)也驚到了自己。

從離開(kāi)這到踏進(jìn)地鐵車(chē)廂,子木一般都要說(shuō)服自己好幾次:不要停留、不要到處看,直接進(jìn)地鐵站。因?yàn)椋?jīng)過(guò)西西弗陳列整齊的書(shū)架,而且離過(guò)道最近的一般是是暢銷(xiāo)或經(jīng)典或重點(diǎn)推薦。每次經(jīng)過(guò)這,子木總要逗留一會(huì),有的時(shí)候會(huì)狠心把喜歡的全買(mǎi)下,至于看不看,得另說(shuō);有時(shí)則會(huì)有所取舍,適量選一兩本。今天倒是例外,子木雖然忍不住圍著書(shū)架轉(zhuǎn)了一圈,但還是迅速離開(kāi)了,沒(méi)有買(mǎi)。還因?yàn)椋?jīng)過(guò)優(yōu)衣庫(kù),雖然不會(huì)每次都進(jìn)去逗留會(huì),但是總會(huì)在櫥窗外多看幾眼。畢竟它簡(jiǎn)約不羈,讓人感覺(jué)安然恬靜的風(fēng)格,自是子木所喜。還因?yàn)椋?jīng)過(guò)絕味鴨脖,畢竟這是子木大學(xué)時(shí)經(jīng)常得見(jiàn)的店,然而這樣的店在這并不多見(jiàn)。但也只是多看幾眼,多數(shù)時(shí)候子木一般都不會(huì)一嘗為快。畢竟,吃,與子木維持良好形象和身材的理念是相違背的。

經(jīng)過(guò)自我內(nèi)心的一番較量,子木順利乘坐地鐵回到家。開(kāi)始做午餐。因?yàn)榭紤]煮飯時(shí)間耗費(fèi)比較長(zhǎng),所以早上出門(mén)時(shí),子木已經(jīng)用電飯煲煮好飯,現(xiàn)在飯?jiān)缫咽臁K裕挥米霾肆恕:}卜、西蘭花、木耳,長(zhǎng)期以來(lái),子木做菜幾乎不會(huì)脫離這幾樣。究竟這是因?yàn)槭裁矗炕蛟S是喜歡吧?又或是執(zhí)著?甚或是一根筋?

胡蘿卜切成拇指甲大小般的丁。掰下一朵朵西蘭花再用刀中間切一下,一朵小小的西蘭花便一分為二,這樣大小才合適。先把胡蘿卜盛進(jìn)盤(pán)子撒上一點(diǎn)點(diǎn)鹽和油,放進(jìn)電飯煲蒸。大概十分鐘后,再把西蘭花放進(jìn)去,再撒上一點(diǎn)鹽和油。繼續(xù)蒸五分鐘,即可。最后再淋上一兩勺剁辣椒水和一點(diǎn)油。自此,蒸胡蘿卜西蘭花已做好。

木耳切成絲。榨菜切成碎末。小魚(yú)干四五條,先用開(kāi)水浸泡一會(huì),再切成丁。小蝦干,用開(kāi)水浸泡一會(huì)。

熱鍋里倒入一勺油,下入一個(gè)雞蛋煎炒,然后倒入一碗水煮開(kāi)。一碗雞蛋湯,已做好。

雞蛋湯盛進(jìn)碗里,雞蛋則留在鍋中,先后倒入油和木耳絲、榨菜丁、小魚(yú)干丁、蝦干,加上剁辣椒一兩勺,醬油半勺,翻炒一會(huì),蓋上鍋蓋燜一兩分鐘,熄火一分鐘,開(kāi)蓋翻炒一會(huì),再開(kāi)火,蓋上鍋蓋燜一兩分鐘,再熄火。即已做好。為什么中途要熄火一次?因?yàn)楦鶕?jù)子木多次驗(yàn)證,木耳在加熱時(shí)會(huì)四處亂濺,而熄火了則不會(huì)。

最后將蒸胡蘿卜西蘭花盤(pán)里的湯汁倒入雞蛋湯中,對(duì)原本沒(méi)有放鹽的雞蛋湯調(diào)一下味道。

自此,午餐已做好:雞蛋湯、蒸胡蘿卜西蘭花、炒木耳絲榨菜丁小魚(yú)干丁蝦干和剁辣椒。耗時(shí)大概二十五分鐘。

坐在沙發(fā)前的地毯上,打開(kāi)電視,邊午餐邊看電視,這就是子木的午餐時(shí)光。至于看什么,子木并不特別講究,總之覺(jué)得要有點(diǎn)聲音。這次看的是《九州海上牧云記》。因?yàn)槔锩嬗凶幽具€算喜歡看的演員。選擇,原來(lái)就這么簡(jiǎn)單。

飯后,子木一般是不會(huì)坐著的,于是去了附近的商場(chǎng),正好備置下周所需:卡士牛奶和酸奶、益力多,當(dāng)然還有胡蘿卜、西蘭花和番薯。逗留商場(chǎng)的時(shí)光,多數(shù)時(shí)候都會(huì)過(guò)得比較快。回到家已是下午四點(diǎn)。一場(chǎng)充足的午睡后,已是接近傍晚的五點(diǎn)半。午睡后的頭腦,一般都會(huì)很清醒,是看書(shū)的極佳時(shí)間,所以子木一般會(huì)在此時(shí)看一會(huì)書(shū)。正好手頭有本上次沒(méi)有看完的日本作家樺澤紫苑寫(xiě)的關(guān)于怎么學(xué)習(xí)的書(shū)。讀書(shū)約莫一個(gè)小時(shí)之后。子木換上瑜伽服,來(lái)到了很久不曾來(lái)的健身館。

七點(diǎn),瑜伽課正式開(kāi)始。居然是一位男教練,驚訝了一番。開(kāi)啟了一個(gè)小時(shí)的瑜伽課程。關(guān)于瑜伽或跑步或動(dòng)感單車(chē),甚或任一種運(yùn)動(dòng),當(dāng)中的快樂(lè)與痛,或許只有自己最明了。

結(jié)束瑜伽課,回到家已是晚上的八點(diǎn)半。洗漱完畢,則到了晚上九點(diǎn)半。最后的晚餐:酸奶拌蘋(píng)果丁燕麥和麥胚芽,另加兩顆核桃。然后來(lái)一杯益力多拌青汁。最后來(lái)半杯客家娘酒,這是熱心的鄰居推薦的,味道著實(shí)不錯(cuò),度數(shù)不高還挺甜。

晚上十一點(diǎn)半,子木自認(rèn)為還算自律的周六時(shí)光在班得瑞音樂(lè)的伴隨下進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。

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