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[愛心]21天OH卡覺察練習[愛心]
[玫瑰]第十四天（人像卡）[玫瑰]
每一位都可以通過這張卡片覺察自己：
1、直覺他叫什么名字？高大胖
2、他幾歲了？88
3、他現在是什么狀態？心中有數
4、他有什么愿望嗎？沒有
5、他有話跟你講嗎？沒有
6、如果有，講什么？
7、如果用一個詞來形容他，你會說他什么？了如指掌
8、這張牌和我有什么聯系？
別人超我的部分，一眼能看穿我在想啥。
小樣的，你就想這些被，我都知道。
我不敢裝了也不用裝了。真實直接的活。
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[愛心]21天OH卡覺察練習[愛心]
[玫瑰]第十四天（美食卡）[玫瑰]
每一位都可以通過這張卡片覺察自己：
1、今天我的身體需要補充什么營養？飽滿狀態，不需要補充。
2、這張卡牌讓你想到什么？
身體平衡，孩子上火，上身特別熱，燒得難受。今天好多了。回復基本平衡狀態了。
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[愛心]21天OH卡覺察練習[愛心]
[玫瑰]第一四天（英雄卡）[玫瑰]
每一位都可以通過這張卡片覺察自己：
1、今天怎么過？（上午看一遍）
困難的時候要過去了。孩子連續3個月小病不斷的。終于要過去了。
2、晚上臨睡前回顧今天的過程，看看有什么發現。
