好習慣會帶來驚人復利:你只需——每天進步一點點

2023悄然已逝,2024迎風而來,新年伊始,是應該做個復盤,梳理一下過去,規(guī)劃一下未來了。

01

O N E

退休開啟我人生的新篇章

2023年對我來說,是特別的一年。這一年,我正式退休。

退休讓我有了更多屬于自己的時間,我開始重拾興趣愛好,構建新的生活節(jié)奏,開心地享受著無拘無束的時光。

慢節(jié)奏的生活,讓我突然發(fā)現(xiàn):原來生活不止眼前的茍且,還有詩和遠方。平凡的生活中也蘊藏著無盡的樂趣和驚喜,就看你有沒有一雙善于發(fā)現(xiàn)美的眼睛。

在街巷里閑逛,我發(fā)現(xiàn)了一家隱藏在深巷里的美味小餐館,在這里,我的味蕾不僅得到了滿足,還從餐館老板的只言片語中,了解到創(chuàng)業(yè)者的不易。

漫步在家門口的賽罕塔拉公園,聽著鳥鳴聞著花香,看著遠方悠閑漫步的馬兒,我感受城市草原的遼闊,放空腦袋,什么也不想,什么也不做……

約三五好友去逛街和看電影,我與好友們一起混跡在年輕人游戲的游樂場里瘋玩半天,然后滿頭大汗地大笑出聲,與她們一起享受歲月沉淀的友誼,帶給我們彼此的歡愉。

終于,我知道了,怎樣做才能讓一個人體會到幸福和快樂,那就是——用心感受。

是的,忙有忙的樂趣,閑有閑的雅致。你只有經(jīng)歷了,才能真正感悟到生活的真諦!

正當我開心地享受生活的時候,不知是更年期的緣故,還是太放松了有點不適應,我的身體在這一年里有了一些變化:頭疼頭暈睡不好,而且煩躁易怒還焦慮不安。我都開始討厭自己了。

我思考自己的狀態(tài)很可能是因為,自己一時閑下來,身體和心理都需要一個過渡期。所以我一邊調(diào)理身體,一邊開始給自己找點喜歡的事情做。比如,我開始了每天聽書和閱讀。

正好,我家今年也裝修新房,于是我把裝修當作目前我的一件大事來做。對裝修一竅不通的我,為了在裝修中避開那些裝修坑,開始在各種APP上學習裝修知識。

為此我還專門記了裝修筆記,諸如,裝修前需要提前購買什么物品、容易踩的坑有哪些、窗簾和乳膠漆的色彩如何搭配、如何設計裝修風格、廚房裝修需要注意的地方......

還別說,可能因為我將精力全放在了裝修這件事情上,我身體的那些不適的癥狀都消失了,尤其是我的焦慮癥狀,居然不知不覺中也消散了,我整個人也變得精神起來了。

事實證明,當一個人有事情可做了,她就會有所期待,也容易感到充實快樂。精神狀態(tài)一好,身體自然也就好了。

02

T W O

學新媒體寫作讓我踏上新征程

學習方面,源于喜歡,我報名參加了為期60天的新媒體創(chuàng)作師特訓營學習班。

學習期間,我在頭條號陸續(xù)發(fā)表了幾篇文章,課程結束后,順利拿到了《新媒體內(nèi)容創(chuàng)作師》的職業(yè)技能測評證書。

在學習班中,我有幸結識了許多志同道合的學友,和大家一起互相激勵、組隊對抗惰性。

如同我的個人簽名一樣:我渴望自己成為一個用心感悟人生,用文字療愈心靈,分享美好的人。寫作彼時也成為了我表達思想、分享經(jīng)驗的重要方式。

尤其是后來我加入了庫小七老師的寫作訓練營,大家一同共讀一本書,一起書寫自己的人生的日子,讓我每天都很充實和開心。

通過學習,我用筆記錄自己,用文字和自己交心。就像小時候?qū)懭沼浺粯樱?b>寫作的過程就很治愈很享受。

在這個知識碎片化的時代,很多人少了專注力、毅力和修正自己的能力,所以做事往往會半途而廢。

俗話說得好,成功始于深耕。深耕是一種專注力的培養(yǎng),每天進步一點點,看似很不起眼,但是簡單的動作重復做以后,它會發(fā)生質(zhì)的裂變。

在這一年中,我堅持每天聽書,讀了19本紙質(zhì)書籍,輸出竟然有10萬多字。復盤到此我自己也被驚到了,如果不是本次復盤,我根本不知道自己居然在一年的時間里,有了這么多的文字輸出。

1的365次方是1,這是我們原地踏步,長此以往依然還站在原地。

1.01的365次方是37.8,而1.02的365次方居然是1377.4,每天僅僅比原來進步了0.01和0.02,一年下來居然發(fā)生了這么巨大的變化。

0.99的365次方是0.03, 0.98的365次方是0.006,不進則退,若干年后你就很難再跟上大家的腳步了。

你知道嗎,這組數(shù)字真的是觸動到了我。好像每天進步一點點的道理大家都懂,但是這么直視眼球直視心靈的具象化出來,讓我看到了好習慣帶來的復利確實驚人。

坦白來說,我惰性很強,老是不自覺地把時間都消耗在了刷手機刷小視頻上。而且我在短暫的快樂過后就會自責焦慮:我怎么能這樣白白地讓時間流逝掉呢?

但是自從加入到這個正能量的群體后,在老師和伙伴們的激勵下,我的壞習慣慢慢地改變了很多,我也開始變得自律起來。

尤其是,在我擔任庫小七站長寫作營班級的學委有了責任感的加持,在老師和學友的幫助下,我學會了如何高效學習和時間管理。在為大家服務的過程中,我從學友身上學習到很多,我的思維方式和行為方式都有了很大的改變。

同學們都說這是一個寶藏群,一點不假。這個群里的學友真的可以用臥虎藏龍來形容了,他們來自全國各地,有教師、律師、高級會計師、影視導演、企業(yè)高管、行政工作者、行業(yè)標桿式的工程師......年齡從上到70+的老大哥,下到00后的優(yōu)秀男孩。真的是每個人都很優(yōu)秀,都各有閃光點,值得我去學習。

通過與學友們的同頻共振,不僅豐富了我的的學習生活,提高了我的綜合素質(zhì),也拓寬了我的眼界和社交圈層,讓我越來越有底氣去面對未來的挑戰(zhàn)。

03

T H R E E

孩子的長大與父母的變老促進我成長

2021年我的女兒從大學校園踏入社會,轉(zhuǎn)眼已經(jīng)整整2年了。身份的變化也意味著她的成長的變化。

我的女兒在銀行上班,讓我很開心的是,今年她收到了人生第一面錦旗。錦旗上面寫著:“真心幫助客戶,服務溫暖人心”。這是她服務的一個客戶親自送到行里,感謝女兒在收到客戶貸款申請后,想客戶所想,急客戶所急,高效幫助客戶解決了資金的需求。

為此,行里不僅發(fā)通告表揚了她,還號召行里同事,要以女兒為學習榜樣服務客戶,這不僅是領導和同事們對她的一個認可,也讓我很是欣慰。孩子的成長是家長最大的驕傲。

我不僅是女兒的媽媽,還是父母的孩子。我的爸媽和公婆都到了需要兒女照顧的年齡,這個年齡階段的老人們,年輕時為社會為家庭付出很多,本應該享清福了,卻被身體的疾病所困擾。

前段時間老爸因身體不適住院了,在陪護老人的過程中才發(fā)現(xiàn):困擾他們的不僅僅是身體的疾病,很多時候是精神層面的問題。

現(xiàn)在的生活雖然衣食無憂,但是因為現(xiàn)在家庭結構大都是老人孩子分開生活,兒女們因為忙著工作忙著照顧孩子,回家的次數(shù)就少了,于是孤獨的老人們,就愈發(fā)渴望得到家人的關心和呵護,想要獲得兒女更多的關注。

如何陪伴父母和父母相處,真的是我需要學習的。我也盡量多陪伴老人,多和他們聊天,注意他們的情緒變化,盡可能地讓他們心情愉快,幫助他們找到自己的興趣所在。

一段時間后,我明顯感覺到了家里老人無論心情還是身體狀態(tài),都比之前好多了。今年,我也會空出更多時間,陪伴他們。

04

F O U R

重返職場讓我重遇機遇與挑戰(zhàn)

閑不住的我,在2023年11月,又開啟了重返職場的生活。新的工作新的行業(yè),讓我開始了新的學習和適應。

剛?cè)バ鹿静痪茫I導讓我做一個關于公司會議制度的通告,于是,我按照領導要求擬了一個通告發(fā)給他。

過了兩天領導找到我,指出我寫的通告中存在幾個問題。比如字號和字體使用不規(guī)范,正文與標題排版不對。說實在的,這與我退休前的工作完全不同,我寫的時候根本沒在意這些細節(jié)問題,我想表達清會議要求不就行了?

因為領導之前一直和政府部門打交道,在平時的工作對接中,很注意這些公文寫作的細節(jié)問題,所以在他提醒后,我并沒有認為領導是讓我難堪,而是趕緊去補習了一下公文寫作中的一些基本規(guī)范,重新提交領導后還感謝了領導的指正。

通過這件事情讓我意識到,學習無處不在,每一個行業(yè)都有每個行業(yè)的標準和規(guī)范,細節(jié)決定成敗,真的是要活到老學到老。

總結:回顧與展望

在2023年的復盤中,我發(fā)現(xiàn)每一個得與失、機遇與挑戰(zhàn)都是我人生中寶貴的財富和經(jīng)驗。我將繼續(xù)保持積極的心態(tài),不斷追求自我、完善自我。

展望2024年,希望我能在2024年實現(xiàn)自己的寫作變現(xiàn)夢,打造出屬于自己的個人IP,將美好傳遞給每一位熱愛生活的人。

同時,希望家人健康平安,工作順心!希望我的腰包鼓起來體重降下來。

最后我想說,誰復盤,誰受益。

看到這里,您是否也想復盤一下自己的2023年呢?快來和我分享你的得與失,讓我們一起為未來的美好努力吧!

END

作者|王士兮:一個用心感悟人生,用文字療愈心靈,分享美好的人。(庫小七站長學員)

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