#幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修08班～14-申屠楓艷-富陽#
20170921（95/99）
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰
已采1朵
今日2朵玫瑰
看書
上班
【幸福實修99天目標】
幸福實修打卡
每天發現自己的一個小進步給自己來個肯定
和孩子一起看書，睡前朗讀
【幸福金句】你可以不用完全認同他人的觀點和處事方式，但要抱著欣賞的態度和他交往，發現他們的優點，這樣就會少很多的偏見和爭執
【夢境】
【覺察日記】? ? ? ? 覺察:最近幾天幾乎每天都會批評孩子，而且一開口會停不下來，一件小事會上升到原則高度，晚上休息好好想想其實是最近自己好像不太有安全感，就把女兒的小問題都想象成了大問題，想著及時糾偏，更多的是想通過控制女兒來達到自己可以做到一些事情，表現自己有能力的目的。
