自從做了媽媽，我的時(shí)間就不再完全屬于自己了。新手媽媽每天總要面臨層出不窮的各種問題，如同打怪升級一般，按下了葫蘆浮起了瓢，有了娃后的生活每天都是一地雞毛。盡管如此，我仍然在娃出生后的半年內(nèi)完成了許多事。首先是寫完了我的碩士畢業(yè)論文，順利拿到了學(xué)位；其次是讀了三十多本書，在簡書上寫了差不多八十篇文章超過十萬字；還有就是通過規(guī)律的鍛煉順利減掉了孕期和春節(jié)增加的十斤體重。除了這些，因先生工作太忙，所以我們?nèi)粘Ｉ畹姆N種都幾乎是我一力完成，當(dāng)然他的精神支持和物質(zhì)支持必不可少。
由于家里沒有人能幫忙照顧孩子，所以我畢業(yè)后并未出去求職工作，而是做起了“全職媽媽”。一提到“全職媽媽”，在大多數(shù)人看來，它似乎和“家庭主婦”是同義詞。并且，在很多人眼里，“全職媽媽”就是蓬頭垢面、邋里邋遢、不修邊幅、身材走樣、面容憔悴的“黃臉婆”。而且，“全職媽媽”的職責(zé)就是帶娃、做家務(wù)，整個(gè)身心都奉獻(xiàn)給了家庭，那么自己的夢想和追求呢？又該置于何處？
如果你不得不做一名全職媽媽，或許，我的一些經(jīng)驗(yàn)可以給你參考。
1.合理安排時(shí)間，提高效率
去年10月，寶寶從醫(yī)院里回來后，我的整個(gè)生活都被他占據(jù)了。除了每天照顧他的吃喝拉撒睡，我還得打理好和先生的日常生活起居，做飯打掃收拾家務(wù)等。剛開始的兩三個(gè)月跟個(gè)陀螺一樣幾乎從早忙到晚，累得半死不說，還經(jīng)常丟三落四，不是忘了這就是忘了那。出了幾次錯(cuò)之后，我才發(fā)現(xiàn)自己最大的問題是沒有合理規(guī)劃安排時(shí)間，事情一多一雜就容易亂套。于是，自今年起，我開始用趁早的效率手冊來安排每天的事情。必須強(qiáng)烈安利一下“趁早效率手冊”，它的好處真真是誰用誰知道。
自今年開始，每天晚上睡前我會將第二天要做的事按重要程度依次寫到效率手冊上，首要的肯定是與孩子相關(guān)的，吃藥、看醫(yī)生、打疫苗等；其次就是與自己相關(guān)的，閱讀、寫作、健身；最后是家里日常要做的，拿快遞、買菜、交水電物業(yè)等等。剛開始，我?guī)缀跏裁炊纪蠈懀驗(yàn)槿艘幻ζ饋砭秃苋菀淄洠瑢懴聛淼诙熘恍枰粯右粯油瓿刹⒋蚬淳秃昧耍襞R時(shí)有新的任務(wù)就添加到后面。
于是，每天寶寶醒著的時(shí)候我就陪他，從散步、撫觸到練習(xí)大運(yùn)動(dòng)，從玩兒健身架、讀繪本到哄睡。等他一睡著，我就立馬翻開效率手冊看自己這一天該做什么運(yùn)動(dòng)、該讀什么書、該寫什么文章。最初他一覺能睡三四個(gè)小時(shí)，我可以在這段時(shí)間做很多事情，比如跳個(gè)T25或者KEEP、寫篇千字以上的文章、看幾十頁書，或者給家里做個(gè)大掃除、給自己做頓簡單的飯。包括我的畢業(yè)論文，都是利用他睡覺的時(shí)間寫出來的。
在時(shí)間的利用上，我也是個(gè)正在學(xué)習(xí)的新手。如有更好的工具和方法，也歡迎一起交流。
2.保有自我的獨(dú)立空間
盡管全職媽媽的主要工作是照顧孩子和家庭，但孩子和家庭絕不是我們生活的全部。任何時(shí)候，我們首先是獨(dú)立的個(gè)體，其次才是孩子的媽媽和先生的妻子。因此，一定要有自己獨(dú)立的空間和興趣愛好。
我在閑暇之余喜歡看書、寫作和運(yùn)動(dòng)。在我的家里，書桌上、沙發(fā)旁和床頭柜上都擺了書，任何時(shí)候我只要有空閑都能抓起一本看幾頁。書籍能為我們構(gòu)建一個(gè)與現(xiàn)實(shí)生活完全不同的世界，我在閱讀的時(shí)候就可以暫時(shí)地從現(xiàn)實(shí)中的瑣碎和煩雜中抽離出來，讓自己得到片刻的休憩。別小看這片刻的休憩，要知道，“全職媽媽”是一個(gè)“7×24”全年無休的職業(yè)，而這短暫的休憩就是我們的心能承受日復(fù)一日枯燥乏味的工作最好的慰藉。
寫作是一種輸出。要保證高質(zhì)量的輸出，就必須有高質(zhì)量的輸入。閱讀是一種輸入，觀察和體驗(yàn)則是另一種輸入。無論是哪一種，都會促使我們的心靈不斷去感受，都會要求我們的大腦不斷去思考。所以，寫作能使我們的大腦和思維保持一種正常的運(yùn)作，而不會鈍化。
至于運(yùn)動(dòng)的重要性，就不用多說啦。無論孕期還是產(chǎn)后，我都提倡合理的運(yùn)動(dòng)。之前還寫過一篇關(guān)于產(chǎn)后健身的文章（點(diǎn)擊可閱讀：產(chǎn)后瘦身大作戰(zhàn)！）很多人在孕期就已經(jīng)超重了，生完孩子后體力更是大不如前。再加上帶孩子做家務(wù)的辛勞，腰酸背痛各種毛病紛紛找上門來。若再被家人以催奶為名催胖幾斤，那整個(gè)體態(tài)更是比年齡老了好多歲。不運(yùn)動(dòng)怎么行？要知道，帶娃可是個(gè)體力活，隨著娃一天天長大，那消耗的體力可是成倍增長的，沒有強(qiáng)健的體魄怎么降服熊孩子呢？
運(yùn)動(dòng)是個(gè)好法子，可以減肥，可以增強(qiáng)抵抗力，可以改善睡眠，還能治療抑郁。所以，別猶豫，見縫插針地動(dòng)起來吧！
3.充分發(fā)揮先生的積極性
由于我家里只有我和先生帶孩子，所以這里不討論婆媳關(guān)系、岳母女婿關(guān)系之類復(fù)雜的家庭問題。我只說說，怎么充分發(fā)揮先生的積極性。
客觀而言，生孩子這事，女性所承擔(dān)的壓力要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于男性。經(jīng)歷了十月懷胎之苦和分娩之痛，再加上日日哺乳之情，女人對自己孩子的母愛幾乎是天然的。而男人對孩子的愛，則需要后天培養(yǎng)。女人在照顧孩子方面具有天賦，而男人在剛開始必定是笨手笨腳的。所以，當(dāng)他笨拙地給孩子換尿布而涂了一床單時(shí)，別責(zé)備他，也別推開他說“我來”， 床單臟了有洗衣機(jī)嘛，而一個(gè)熟練的奶爸可是需要經(jīng)過千錘百煉的呀。除了母乳他不能幫忙，其他帶孩子的任何事，記得要讓奶爸參與進(jìn)來。只有他親自參與了，才能體會到媽媽的辛勞；只有他對孩子付出了時(shí)間和精力，才會更容易培養(yǎng)起對孩子的“父愛”。況且，孩子也需要爸爸粗糙的愛呀。
相信我，不出一個(gè)星期，你就可以在每個(gè)周末找一天把孩子丟給爸爸，自己出去浪，逛書店也好，shopping也好，與朋友約會也好，哪怕只是在家附近的咖啡店坐著發(fā)發(fā)呆，也會讓你幸福得想要謳歌上帝。
以上，就是我做全職媽媽至今的一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)。希望對你有用。歡迎留言交流喲~
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