每月一個好習慣之2017年8月

某天，在網上看到有博主發起每月一個好習慣的活動，我覺得自己也有很多不良的習慣需要改正，從這個月開始我也給自己定下計劃來每月養成一個好習慣。

平時我工作的時候主要是久坐，并且我還容易蹺二郎腿，其實蹺二郎腿對身體是有危害的，如下圖所示（圖片引用自豆瓣，侵刪）：

久坐加蹺二郎腿會引起盆骨傾斜，后面還會帶來一系列的身體問題。

所以本月開始，我要養成的好習慣就是“不蹺二郎腿”。

在這里寫下我的計劃，下月初對我的計劃進行復盤。

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