今晚回到家時(shí)大家還沒(méi)回來(lái)，我一個(gè)人開(kāi)了電視看《嘉年華》，后來(lái)家人回來(lái)也跟著一起看，看完之后內(nèi)心感覺(jué)有些壓抑……
打開(kāi)簡(jiǎn)書要寫日記時(shí)，有兩個(gè)字突然在腦海里冒出來(lái)：出離……
所謂出離，并不是遠(yuǎn)離人與事，而是不執(zhí)著于過(guò)去所執(zhí)著的事物。當(dāng)我們不再執(zhí)著于某一事某一人某個(gè)習(xí)慣某種觀點(diǎn)，它就失去了指揮擺布你的能力。你也就獲得了自由。
當(dāng)我的心感到不舒服時(shí)，我要察覺(jué)到到底是什么事情/觀點(diǎn)跟我原來(lái)所認(rèn)為的不同，讓我有了不舒服的感覺(jué)？我能不能放下自己原有的這個(gè)事情/觀點(diǎn)而不再內(nèi)斗、撕扯？
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App
