眼神交會，有什么現實意義嗎？
如我們說的，隨著你與內在自我的連接越來越多，你會發現：你所有的交流，其實只需要眼睛
通過眼睛散發的振頻，就可以傳遞所有信息。
眼睛是心靈的窗戶，可以通過凝視對方的眼睛，產生心靈感應與共鳴。透過對視，你會更深入地了解你自己，了解對方。當然，這需要練習，從而熟練掌握這樣的溝通方式。因為眼睛對視的時候，眼神的干凈的程度，反應了一個人與自己、與靈魂連接程度。
練習：照鏡子
一、你凝視著自己的眼睛
這樣可以幫助你，更深入了解你自己。如果你愿意接受你所看到的。如果你愿意敞開，并真心去探索。你就能與“鏡中的你”交流互動。留意自己在看鏡子里的自己的時候
1、內在有什么對話？
2、身體緊繃與否？
3、呼吸流暢與否？
二、進入鏡子里的自己：
讓你感覺“鏡中的你”，似乎是平行世界里，另一個版本的你。有一個觀點：“鏡子，其實是你接觸“平行世界版”的你的窗口”，一旦你明白這點，并且選擇相信這個觀點，你就能從另一個“你”中，獲取大量信息
1、思考，并且寫下：
你們倆看似一樣，但是人生體驗卻有哪些不同？
2、想象力延展：
如果你能想象自己在身邊布滿鏡子，仿佛“鏡子大廳”
你在看似無限的鏡子中，看見多重反射的自己
這會增強你與多重宇宙多版本的你互動交流的能力
這也可以將你連接到你的超越視角，因為超越視角不僅僅把你與其他人連起來。這些人，你認為你們非常不同，但也是同一個蛋殼出分裂的不同碎片。
3、超越視角
同時也把你跟眾多的不同版本的你，連起來。這些“你”幾乎一樣，生活在的平行世界里的地球上。你們的經歷可能有點不同，或有很大的不同。但你們的長相卻幾乎一樣。心胸開闊取決于你所看的視角。
三、在鏡子大廳的空間里，加入一個你不喜歡的人
1、所有你的視角里，只有那一個人，你的感覺是什么？
2、所有你的視角里，每一個視角都相對應的，有那個人，你的感覺怎么樣？
3、在那個人的視角里的你，會是怎么樣？
總結：
1、孫悟空的72變就能降得住豬八戒的36變，因為多出一倍的視角，多出一倍的觀點，多出一倍的身份認同，
2、人之間的差距就在于：能否超越自己固執的視角。如果是這樣，這個鏡子的練習，就會幫助我們超越我們自己，你會體驗到另一個完全不同的“視角”。
3、斷舍離，其實是讓我們身處于一個干凈的空間里，能夠超越我們自己狹隘的視角，這樣，從容不迫就水到渠成。
祝福大家！
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