? ? 感賞兒子昨晚十點半睡覺，睡覺最早的一次，有了充足的睡眠早上狀態很好。按時吃早飯，開心上學。投射兒子自信、陽光、快樂、健康！合理安排作息時間，有充足的精力做好所有的事情！
? 孩子，我們每個人都是自己身體的主宰，要承受各種內在和外在的壓力，競爭的壓力，學習的壓力，成長的壓力等等。我們內心的每一句話身體都能感受到，甚至我們討厭他的時候，他還是每天24小時維系我們的身體正常循環。當我們壓力大的時候吃過多東西會造成胃腸負擔。還有我們的血管，大腦等身體各部位，每天無時無刻不在看護我們的健康，毫無怨言，盡職盡責。而我們吃什么，喝什么，吃多少，喝多少，去哪里，身體都不能決定，所以我們要感謝我們的身體，用心呵護他，感賞他的辛苦。
? ? 當我們愛惜我們的身體時，他承受的壓力會少一些。為他提供的均衡健康的飲食，以及充足的休息時間。身體就能夠更好的新陳代謝，就會按我們的期望更健康的成長。幫助我們把所有的事情做的更多、更好！
? 感賞兒子答應自覺寫作業、早點回家。九點四十四分到家，說到做到，越來越像一個講誠信的男子漢咯！
? 感賞自己今天能量穩定，心態平和。繼續學習愛叛逆、愛表揚課程。
圖片發自簡書App
