昨天上午，正當我敲完文章準備關電腦上班，不知哪來的想法，鬼使神差地在結尾加了句：“本周我會踐行這一方法”。
于是，一篇周更的讀書筆記就變成了日更的方法實踐直播。
或許，小的嘗試都是這么莫名其妙開始的。
《奇特的一生》中，柳比歇夫高效的緣起便是制定了一生的奮斗目標——創立生物自然分類法。
理所當然，要踐行他的工作法，得先有個目標。
趁著坐地鐵那會兒，我大致定了個周目標，具體如下：
完成《事件·時間日志》記錄的每日分享和周末復盤；
五天無氧運動，三天沙拉晚餐；
工作日結；
完成一本書的閱讀和讀書筆記，構思下周的踐行計劃；
嘗試使用專欄中習得的1-2個概念，并分享。
目前看來，完成的還不錯。
不得不說，小目標真的很有效：目標聚焦，快速反饋，跳一跳就能夠得著。
下面我想簡單談談帶著周目標去做《事件·時間日志》記錄的感受。
1.?是什么：你能真切地感知到時間的存在——在哪里和去哪里。
一天24小時，每當完成記錄，我就對前一分鐘去哪里心知肚明。印象最深的是今天下午連續工作后到樓下遛彎，差不多轉了兩圈，我突然意識到“可以了，該回去了”。看看表：十多分鐘。換做以前，可能閑逛半小時也沒啥感覺。
2.?為什么：你不會變幸福，但你會隨時知道有事可做。
還記得我之前說的“階段性墮落”么？現在看來，每次選擇游戲追劇等的原因大多是因為“不知道現在該干嘛”。好了，有了目標，工作不忙的時候可以抽空鍛煉，準備大吃大喝的時候會想起應該素食，到家以后會馬不停蹄健身，洗完澡不會躺下，因為你還有事情沒完成。
3.?怎么樣：善用“時間下腳料”，從時間中去找時間。
除了下樓、過馬路、或者晚上在車上實在想放松下眼睛，大部分等待、交通、排隊、上廁所的時間我都會用來做點什么。不是看新聞追熱點聊微信，而是完成你的小目標。正如文章中所寫：
“應當不斷挖掘一切時間潛力。明擺著，人不能老是每天工作十四五個小時，應該正確利用工作時間，從時間中去找時間。”
4.?你應當忽略那些無關緊要的對象（人和事），因為有更重要的在等你。
比如今天，工作中遇到了無比坑爹的事情，氣得我直想罵娘，但那又能怎樣？工作不是還得繼續，目標不是還得完成？
看來長期以往，我的心態都能變好不少~
重翻《奇特的一生》，有句話再次感動到我：
需要好多年才能懂得，最好不是去震驚世界，而是要像易卜生所說的，生活在世界當中。
簡單總結下：小目標&《事件·時間日志》記錄，讓我感知到時間的存在，明白該做什么，如何省時間，忽略不相關對象。
附：今日的《事件·時間日志》記錄，看起來工作又不及格，還好領導不在……
