隨著長大，發現情緒價值越來越重要。
小時候不懂得情緒價值是什么，餓了就要吃，累了就喊累，有些事情不順心了，或者父母說了什么，就會大吵大嚷，鬧得大家都很不愉快。
直到昨晚發現，有些事情不要情緒先行，保持情緒穩定，不要急躁，有耐心的去看事情真實的樣子是什么。因為情緒上頭，只會導致血壓上升，心臟不舒服，肝臟受損，給身體各個器官長結節的機會，造成各種身體損傷。不要說情緒上頭控制不好，愛自己遠比任何事情都重要。
01.身體抱恙
昨天因為身體不舒服，和正在工作的老公微信留言。其實也不是非常重要的事情，就是想得到關心和愛護。等他下班后，拍了晚飯照片，就沒有任何下文。
心里頓時不舒服，因為期待的是“寶寶身體怎么樣？好些了嗎？”諸如此類的問候，但現實與想象不同時，難免有些失落。
02.耐心傾聽
晚上視頻，換做年輕小女生，恐怕早已開始質問哭鬧，為什么不關心，就是不愛了。其實他是著急去洗澡理發，因為浴池位置緊張，就關注重心在那里。回來后也有關心。
03.理智處理
而自己晚上則是表達了沒有得到關心的難過，而對方也解釋了其中的原因，所以最后也沒有鬧得不愉快，誤會解除了。
保持情緒穩定，讓雙方都有說話的機會，好好愛自己。同時也不要過于敏感，專注自己的事情，生活更美好。
