昨天，趁著陽(yáng)陽(yáng)上課的時(shí)間，學(xué)習(xí)了工具箱里的核心價(jià)值觀。
其實(shí)聽(tīng)到“核心”這個(gè)詞，就讓人覺(jué)得很高深，猜想一定會(huì)直擊心靈。
下面是我的學(xué)習(xí)筆記、思考及疑問(wèn)。
一、學(xué)習(xí)筆記
1、價(jià)值觀：評(píng)判事務(wù)輕重緩急的標(biāo)準(zhǔn)。
在解釋價(jià)值觀的時(shí)候，老師舉了一個(gè)例子：媳婦、母親和孩子同時(shí)掉水里，你先救誰(shuí)？你的選擇順序，就是你的價(jià)值觀體現(xiàn)。
中國(guó)古話說(shuō)的“三歲看老”，指的不是看能力，而是指從行為看出做人、做事最基本的價(jià)值觀，基本的價(jià)值觀大多都是受父母、家庭環(huán)境的影響所形成的。
人與人之間的不同、選擇不同，很多就是因?yàn)閮r(jià)值觀的不同造成的。
2、核心價(jià)值觀：行為背后、最關(guān)鍵、最穩(wěn)定的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)。
3、核心價(jià)值觀的重要性：順應(yīng)核心價(jià)值觀做決定，能提升幸福感，不覺(jué)得違和
4、核心價(jià)值觀沒(méi)有好壞之分，只是做選擇的優(yōu)先標(biāo)準(zhǔn)而已。
5、核心價(jià)值觀的意義：盡早的了解、明確自己的核心價(jià)值觀，用核心價(jià)值觀做決策，讓我們?cè)诠ぷ鳌⑸钪懈玫淖鰶Q定。
6、如何找到核心價(jià)值觀？
30個(gè)問(wèn)題自檢法，分別是代表過(guò)去、現(xiàn)在和未來(lái)的各10個(gè)問(wèn)題。
（1）可采用自問(wèn)自答的形式，也可采用他人提問(wèn)，自己回答的形式。每個(gè)問(wèn)題用一個(gè)關(guān)鍵詞回答。
（2）30個(gè)關(guān)鍵詞，意思相近的進(jìn)行合并；
（3）最后重復(fù)出現(xiàn)頻率最高的詞，就是核心價(jià)值觀。
（4）最后做一個(gè)檢測(cè)，與其他問(wèn)題的答案進(jìn)行對(duì)比，看是不是找出的這個(gè)高頻詞對(duì)你的選擇標(biāo)準(zhǔn)是最重要的。
（5）如果是，則核心價(jià)值觀尋找正確，如果不是，則看看是不是合并或提煉的時(shí)候出了問(wèn)題。
課程中，老師還提到常被問(wèn)到的問(wèn)題“做了幾次核心價(jià)值觀測(cè)試，但得到的詞匯不同，為什么？
老師解釋如下：
語(yǔ)言僅為符號(hào)，要準(zhǔn)確的描述內(nèi)心的感受，多少都會(huì)有局限，每一次的探索，都會(huì)感受到自己被激發(fā)，更加接近內(nèi)心的那一股力量。當(dāng)我們了解了自己的核心價(jià)值觀以后，傾聽(tīng)自己的聲音，對(duì)自己多了一份了解，幫助自己做更好的決策。
核心價(jià)值觀的運(yùn)用：發(fā)現(xiàn)---觸碰---堅(jiān)持
找到自己的核心價(jià)值觀，然給我們的生活更有意義。
二、我的思考
1、核心價(jià)值觀和生命意圖可以進(jìn)行一個(gè)配對(duì)檢視，看是否一致，以確定正確性；
2、核心價(jià)值觀也是一個(gè)自我探索的工具，讓我們多了一個(gè)路徑更真實(shí)的了解自己；
3、找出自己的核心價(jià)值觀后，可以尋找一兩件印象較深的做選擇的事，進(jìn)行回顧確認(rèn)，檢核、印證。
三、疑問(wèn)
1、如果得出了兩個(gè)詞或更多，其中票數(shù)最高的有兩個(gè)或三個(gè)詞并列，如何做？
2、核心價(jià)值觀的探尋很短、很簡(jiǎn)單，資深教練如何進(jìn)行實(shí)際應(yīng)用？單純的就一個(gè)工具進(jìn)行使用、記錄？
3、核心價(jià)值觀的操作過(guò)程中，教練需要做些什么？只是一味的提問(wèn)和同在？
4、這些詞是否需要都為積極、正向的？
5、找出關(guān)鍵詞后的順序，是合并后在提煉，還是創(chuàng)造新詞概括？
6、答案為短句怎么辦，或者一個(gè)問(wèn)題有兩個(gè)分問(wèn)題，分開(kāi)寫(xiě)答案，就不是30個(gè)關(guān)鍵詞了。而是多余30個(gè)。
