原創(chuàng)：櫻寧
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01
電視劇《都挺好》的最新劇情中，蘇明玉終于對作妖作怪的蘇大強(qiáng)忍無可忍，痛開“罵戒”。
在派出所里，她不顧石天冬的阻攔，朝父親蘇大強(qiáng)大吼道：“你還有個父親的樣子嗎？你就是個窩囊廢，不配有家，不配有兒有女！”
她的表情猙獰，喊得聲嘶力竭，不顧一切，仿佛一頭憤怒的巨獸，要把蘇大強(qiáng)吞掉。
蘇大強(qiáng)表情愣怔，神情一下子變得恍惚。往昔妻子怒目大罵的面容，與此刻明玉歇斯底里的面容在他眼前交相重疊，他激動地指著明玉喊道：“趙美蘭！你就是趙美蘭！”
聽到這句話，正在大喊大叫的明玉，瞬間由憤怒轉(zhuǎn)為失落、沮喪，就像一個泄了氣的皮球，一下子蔫了下去。
趙美蘭是明玉的母親。從小到大，母親就討厭她、嫌棄她，說她是一個多余的人，就因為她是一個女孩兒；還不愿意花錢供她上學(xué)，1000塊的高考培優(yōu)費也不舍得出，因為在她眼里，投資女兒是不會有任何回報的。
在這樣缺乏溫情的家庭里成長，明玉從小就發(fā)誓，要努力學(xué)習(xí)，努力賺錢，讓蘇家的人承認(rèn)他們做錯了。
她與母親的關(guān)系也不好，她討厭她、遠(yuǎn)離她，一輩子與她勢不兩立；母親去世后，她也只是機(jī)械地出錢出力，沒有半點悲傷的神情。
她甚至聽不得母親的名字，“趙美蘭”這三個字就像一道咒語，終生將她禁錮。
而如今，親生父親指著她，瘋魔一般地說，她就是趙美蘭。
明玉痛苦地抱住頭，滿目凄哀，對石天冬道，“趙美蘭是我最討厭的人，可我萬萬沒想到，我努力了這么多年，還是變成了我最恨的人。”
這句話聽得我心頭一震，瞬間有太多的感觸生起。
02
在糟糕的原生家庭里，我們很容易變成父母的翻版，成為小時候自己最討厭的那種人。
這是因為，父母是孩子的第一任老師，父母的一言一行，潛移默化中都在對孩子產(chǎn)生影響。
比如說，如果父母的相處模式是和聲細(xì)語的，孩子也就學(xué)會了溫柔說話；如果父母之間的溝通以沉默和暴力為主，孩子便以為這是人與人之間相處的唯一模式，長大以后，他的溝通方式也是沉默和暴力。
有句話這樣寫道：一個從沒有見過光的人，會懷疑光的存在；一個從沒被愛過的人，會質(zhì)疑被愛的可能。
在生命之初，父母便是孩子認(rèn)識世界的整個窗口。透過這扇窗，如果能看到光，他就會相信光；如果能感受到愛，他就能學(xué)會去愛。
而不合格的父母，只會讓孩子看到黑暗和恐懼。
在蘇明玉的成長過程中，家里經(jīng)常硝煙彌漫。母親趙美蘭的性格十分強(qiáng)勢，瞧不起父親蘇大強(qiáng)，蘇大強(qiáng)一旦做了什么事讓她不如意，她動輒破口大罵，“你這個窩囊廢，我怎么會嫁給你呢”，要么就讓蘇大強(qiáng)下跪認(rèn)錯。
飽受壓迫的蘇大強(qiáng)因此變得越來越懦弱，沒有一點家庭地位，在家庭大事上也幾乎沒有話語權(quán)。
每次明玉被母親痛罵指責(zé)，求父親說句公道話時，蘇大強(qiáng)要么轉(zhuǎn)頭去看報紙，要么就跑出去上廁所，絲毫沒有一家之主的樣子。
在這樣的家庭氛圍下長大，目睹著雙親的吵鬧紛爭，蘇明玉想抗拒、想逃離，但她偏偏躲不掉。
她潛移默化地，承習(xí)了母親的性格和脾氣。如你所見，她是眾誠集團(tuán)說一不二的霸道女總裁，性格強(qiáng)勢，殺伐果斷，人見人躲。
不僅在職場上，生活中的她也是如此。在石天冬面前，她大多數(shù)時候都是霸道的、強(qiáng)勢的，也只有理解她的石天冬，才會這般包容她、寵溺她。
她甚至都沒有發(fā)現(xiàn)自己強(qiáng)勢的這一面，直到對著蘇大強(qiáng)大吼大叫，被蘇大強(qiáng)指著喊道“你就是趙美蘭”時，她才像元氣大傷的士兵一樣，在現(xiàn)實面前敗下陣來。
原生家庭的傷害，最可怕的就是這種輪回式的成長。你討厭自己的父母，你拼命想要逃離，可他們的一言一行早已深深印刻在你的骨血之中，像一根攮進(jìn)肉里的刺，無法剝離，疼痛卻一直存在。最終，你活成了父母的翻版。
03
那么，面對這種可怕的成長輪回，難道我們就束手無策了嗎？不是的。
如果我們還有覺知，當(dāng)我們看見痛苦，我們就都擁有改變的可能。
我曾經(jīng)遇到過這樣令人沮喪的經(jīng)歷。年幼時，我的父母經(jīng)常吵架，導(dǎo)火索就是麻將。父親喜歡在麻將桌上消磨時光，可在母親看來，那就是玩物喪志的表現(xiàn)，每次父親去打麻將，她都會在一旁嘮叨。
這樣的碎碎念往往招致父親的不滿，兩人甚至當(dāng)著外人的面爭吵起來，氣急之下的父親，甚至?xí)o母親重重的一巴掌。硝煙蔓延到家里，兩人開始冷戰(zhàn)，家中的氣氛一度壓抑到極致。
這樣的經(jīng)歷給我造成的巨大影響是，我從內(nèi)心里極度抵觸麻將這個東西。我還發(fā)誓，長大以后不要找喜歡玩麻將的男人，也絕不會像母親那樣喜歡念叨。
然而生活就是這么戲劇化。剛和景先生談戀愛的時候，我驚異地發(fā)現(xiàn)，他竟然對麻將如此癡迷，在麻將桌前一坐就是好幾個小時！
印象最深的一次，他和朋友開了一間麻將房，從下午兩點一直玩到凌晨兩點。那是我們第一次因為麻將爆發(fā)劇烈的爭吵，不，實際上連爭吵也沒有，我們開啟了冷戰(zhàn)模式，我一點兒都不想搭理他，連帶著忽略了他求和的信號。
可我當(dāng)時內(nèi)心也是極其崩潰的，我在想，為什么我還是遇到了一個喜歡玩麻將的男人？又是為什么，我終究變得像母親一樣，這么喜歡干涉另一半？這都是小時候我最討厭的事啊。
我痛苦地發(fā)現(xiàn)，這么多年之后，我竟然又重復(fù)著父母曾經(jīng)走過的路，變成了他們的翻版。更可怕的是，我比他們多讀了那么多書，多經(jīng)歷了那么多世面，而這些竟然都沒用！在命運的雙手面前，我居然無能為力！
類似的矛盾爆發(fā)了很多次，每次的導(dǎo)火索無一例外都是打麻將這件“小事”。無奈之下，我嘗試著尋找解決的辦法。
聽了很多心理學(xué)講座，讀了相關(guān)書籍，與老師們交流之后，我才明白，原生家庭里父母的相處模式帶給我的影響，早已潛移默化地刻在我的骨血之中，這就是“輪回”。
老師指導(dǎo)著我，去覺察每次與景先生爆發(fā)沖突時，自己當(dāng)下的內(nèi)心感受；與父母相處的時候，也真實地體會內(nèi)心深處的各種情感。
我慢慢地知道，我與父母本來就是可以分割的獨立個體，我要從他們的相處模式中掙脫出來，我有能力去掌握自己的生活，不再重復(fù)父母走過的路徑。
是的，我有覺知，有智慧，有力量，那股從內(nèi)心深處迸發(fā)出來、渴望改變和幸福的巨大能量，如清澈的源泉之水，將洗滌我的身心，帶給我煥然一新的生命體驗！
這是我成長路上與自我和解、與父母和解的一次經(jīng)歷。我改寫了原生家庭安排給我的劇本，我將重新譜寫屬于我的幸福人生，這是何其快意的幸事啊。
就像美國著名心理學(xué)家露易絲·海所說，好的父母可以給我們作榜樣，可如果父母不夠令人滿意，我們認(rèn)識到了，就不要重復(fù)它；如果再犯，就是自己的錯。因為父母已經(jīng)將錯誤示范給你看了，也就等于教育了你。
因此，只要愿意改變，原生家庭帶給我們的傷害，終將會被磨平。
而更重要的是，你現(xiàn)在是你子女的原生家庭，你的身上，寫著他們未來的模樣，千萬別讓他們活成你的翻版。
