我是真的真的受傷了。。。但是，寶寶，你快樂所以我快樂。
上周某天，凌晨三點起來喂奶時忽覺右側乳房不適，那種發漲的刺痛感用力拉扯著我的每一根神經。在佩奇兩個多月的時候我有過類似經歷，于是這次淡定許多。“又堵了，真是不斷考驗我對疼痛感的忍耐力啊！”我睡眼惺忪，無奈的對大美女說(我親娘)。大美女急壞了！緊張的催我立即下床擠奶。“真特么的疼！”我皺了皺眉。但彼時更難熬的是困。“老媽你去睡吧。我先給佩奇喂點，實在不行等天亮后再給開奶師打電話。”我迷迷糊糊的摸了摸佩奇的小耳朵，試圖讓已經吃飽了的他再張開小嘴吧吸上幾口。然并卵，小家伙睡的太香了！大美女朝我狠狠的瞪了瞪她那忽閃忽閃的大眼睛，命令道“快把寶寶放下！去擠掉！一定把奶塊揉開，千萬不敢再結塊！”
我拖著疲憊的身體，搖搖晃晃走進洗手間，用之前開奶師教過的方法揉啊揉，奶陣來時就像小時候玩的呲水槍一樣嘩嘩往外噴。半小時過去了，乳房柔軟了許多，但有個硬塊始終揉不開。算了，先睡吧，我蹭到床邊關上燈。可躺在床上竟怎么也睡不著了。一方面是疼，更害怕的是半夜硬塊越積越大。當時我心中簡直有十萬只草泥馬在奔騰啊！！
天亮了。老媽給開奶師打了電話，不到一小時，奶塊在開奶師專業的手法下被揉開了。“還好這次處理及時，沒嚴重到發燒的地步，但乳頭發炎了，你先吃點阿莫西林再配合著擦點紅霉素眼藥膏，右邊這個擠出去，給孩子喂另一邊。等炎癥消了好好洗干凈，把右側乳房的奶排空再給孩子喂。你奶管太細，奶量又多，平時記得勤擠勤喂勤按摩，油膩腥發的先別吃，去藥店買點蒲公英和金銀花熬水喝。”開奶師笑著對我說。
佩奇胃口有限，接下來的一星期，除了喂奶，吸奶(給佩奇存糧以備不時之需)，擠奶便成了我的日常。白天還好，最難熬的是半夜，不敢睡太實怕積住，不敢側身睡怕壓著，沒精力用吸奶器存奶，因為吸的速度太慢而且極度困倦，我只能平均兩小時爬起來一次去洗手間把乳汁擠掉。我哭笑不得的對老媽說“我閑的一天到晚沒事干光擠奶玩了。”每擠一下都很疼，其實，即使不碰乳房都會很疼。每次疼到受不了的時候，我就想想我的小佩奇，想想他那甜甜的滿足的笑，一切不如意都煙消云散了，散的連影子都沒有了，仿佛從未難受過。
*母乳喂養好處多多*
從得知懷孕那天起，我就堅定兩點并始終抱有信心：能順產絕不剖，不打麻藥自然生；能純母乳喂養就一定親喂，從第一口初乳開始，好好喂堅持喂。
母乳喂養的好處眾所周知，在此我就不贅述了。另外，對于想產后盡早恢復少女時代美好身材的美媽們，親喂更是一種簡易、省錢的大好途徑！待五六個月身體恢復后，隨便定個健身計劃堅持一段時間，馬甲線便分分鐘秀粗來有木有！
話不多說，戳圖吧！哇哈哈！
*佩奇娘孕前98斤，產前122斤，產后當天104斤，目前96斤(非裸重)*
下圖為孕前模樣。當我還不是佩奇娘的時候，沒事熱愛撕個腹肌，虐個plank，跑個步，練個瑜伽什么的。(此圖左邊源自網絡，右邊為佩奇娘的小腹肌，嘿嘿嘿)
*如何保證寶寶糧倉滿滿，健康安全？*
不少媽媽產后出現少乳或者缺乳的情況，擔心自身是不是有什么問題，實際上除了疾病原因，世界上80%的媽媽都具備母乳喂養的條件。從中醫上講，氣血足，奶水就足，月子期間喝的湯，放一些當歸、黨參、棗、花生等補氣血的輔料，專門補氣通乳的，也很管用。寶媽們，有一個好的情緒很重要，并且要有一顆堅韌不拔的心。(下文整理于網絡資料)
1. 不要延遲第一次喂奶時間
寶寶出生后1小時是他最清醒的時刻，媽媽應該在此刻及時哺乳。此時的初乳最具營養，也是媽媽送給寶寶的第一份珍貴禮物。
2. 吃奶次數要頻繁
新生兒寶寶每天喂奶次數應至少12次，媽媽不要刻意規定多長時間喂一次，而是只要寶寶有需要了，媽媽就去喂。
3. 夜間要哺乳
夜里的泌乳素分泌的特別多，媽媽千萬不要省掉這一次，雖然很辛苦，但“現在麻煩是為了之后省心。”
4. 含乳姿勢要正確
寶寶含乳姿勢不正確容易造成媽媽乳頭皸裂，疼痛感傳遞到大腦神經，也會抑制泌乳素的分泌。所以媽媽一定要從一開始就要配合寶寶，讓他學會正確含乳并且能大口大口的吸奶。
5. 媽媽要保證睡眠，保持好心情
媽媽休息不好，特別是心情不好有壓力時，泌乳素分泌會下降，大大影響乳汁的分泌。因此媽媽要懂得調節自己的心情，輕松喂奶、適度休息。
最后，引用西爾斯的一段話結束此文。“寶寶最終會斷奶，有一天他會徹夜睡覺，這種高需求的育兒階段很快就會過。寶寶在你床上的時間，在你懷里的時間, 吃奶的時間在人的一生都非常短暫的 , 但是那些愛與信任的記憶會持續一生。”
The End
*佩奇娘,愛文字，愛音樂，愛生活，愛佩奇。
*佩奇爹,愛佩奇娘，愛佩奇。
*佩奇,一個5個月的愛笑的小baby，目前功能是吃喝拉撒睡，最近愛上連環翻身以及逗逗逗逗飛。
