* 第3日：
1.每天早睡（10：30）-X
2.每天早起（6：25）-Y
3.小鍛煉（深蹲、俯臥撐）-10分鐘-Y-1h10s
4.練字—————————-35分鐘-Y
5英語（單詞）—————25分鐘-Y
6.薄荷英語———————35分鐘-Y
7.簡書文章（含復盤）——20分鐘-Y-10分鐘
8.演講訓練———————15分鐘-Y
9.考博學習———————25分鐘-X
10.學習強國——————-15分鐘-Y-20分鐘
11.工作文件學習————-25分鐘-Y-15分鐘（含在演講中）
12.讀書————————-30分鐘（路上）-Y-1小時（聽書）
13.記憶力訓練—————-10分鐘-Y-5分鐘
14.魔方盲擰——————-15分鐘-X
15.土木專業學習————-30分鐘-X
今天15項內容中有4項內容未完成，但完成11項內容時間，有3項內容超出，2項內容少于原計劃時間。
