上大學(xué)的時候，同學(xué)們?nèi)サ叫Ｍ饽硞€地方的交通方式基本都是坐公交車，方便、省錢，還不用自己看路。不過有時候大家去不太遠的地方就靠步行，因為兩條腿好像數(shù)字“11”，所以當有朋友問：“坐哪路車出去呀？”有人給出了一個形象唯美的說法：“11路。”其實就是靠自己的兩條腿呢。
這幾天，朋友圈里有朋友曬自己或家人感冒生病了，我們辦公室兩位同事以及某些家屬也感冒發(fā)燒的鬧騰，據(jù)說這波病毒挺厲害，我也怕自己被感染呢。這兩天過去，還好還好，除了偶爾打了幾個噴嚏(我同事說有人想你呢，我想是因為暖氣空調(diào)干燥導(dǎo)致)，還是沒感冒癥狀。想想大學(xué)畢業(yè)前和畢業(yè)后工作的三四年間，那時總是感冒，弄得頭暈?zāi)X脹。真得感謝這五六年我一直堅持傍晚或晚上走走溜溜，原來的目標是想控制體重減減肥呀，雖然這個目標沒太達到，不過，身體免疫力是真的變好了，這幾年幾乎沒感冒過，偶爾一年有個一兩次的輕微感冒癥狀，一兩天也就過去了。無心插柳柳成蔭的收獲，不過身體健康了才可以美麗起來，所以繼續(xù)堅持簡單的“11路運動”。
它不費心不費力，聽著音樂，傍晚看田野、落日、云朵，一草一木，一抹日光和流云，都是自然饋贈。夜初賞燈火、星空、月色，一明一亮，一點星光和月華，都是暮色美景。
行走的過程，還可以整理思緒、調(diào)節(jié)心情。也許胡思亂想一通，腿停下來就忘了；也許在頭腦里思慮推敲，慢慢形成規(guī)劃；也許路上遇到的某個點觸發(fā)靈感，獲得新的感悟……總之那一個小時的“11路運動”，確實對身、心很有價值，性價比挺高的。所以余生繼續(xù)，為了健康和美麗，邁開腿，將“11路運動”進行到底！
圖片源于網(wǎng)絡(luò)
