《沃頓商學院自我管理課》拆書總結

在復雜多變的社會中,如何讓自己活出自己理想的狀態?

在沃頓商學院熱門課程及Coursera上廣受歡迎的公開課“全面領導力”的基礎上,沃頓商學院管理系第一位教授斯圖爾特·弗里德曼結合其全球暢銷書《全面領導力》深度采訪了六位杰出人士,這些杰出人士的經歷和技能可以提供給你一種全新的思考方式和實踐手段,幫助你培養相應的技能,帶領你步入被你定義為成功的人生。

手心手背都是肉

在工作中你可能是一些人的領導,也可能是另一些人的下屬;

在家庭中你可能是孩子的父母,也一定會是父母眼中的孩子;

在生活中你可能是一些人的朋友,也一定會是別人世界的路人。

站位不同,態度就會不同,所花費的精力也有所不同。由此可以知道,在個人規劃的方向,你也會在自身能力提高的方面分配不同的精力,你可以把個人規劃分成工作、家庭、人際關系、自我成長四個維度來看自己的精力分配。

哪一方面是自己最看重的,自己的精力又大部分花在了哪一方面?把精力花費在自己認為重要的方面,合理分配各個維度之間的精力,讓各個維度均衡發展,才會真正有利于自己的成長。

殺雞可用宰牛刀

你可能是一名英語老師,但你的英語能力不一定只用在教學上面;

你可能是一個運動員,但你的運動能力不一定只用在運動賽場上面;

你可能是一枚學生,但你的業余時間不一定只用在準備考試上面。

每一種身份都有自己特有的能力和資源,只是專職專用,這是在限制自己進步,你可以把能力遷移到其他方面,擁有遷移能力的人,才能更好的適應社會節奏的發展。

發現自己的一項技能或者資源,嘗試著去運用到其他領域,不止是對這項能力的再鍛煉,更加降低了對新領域的開啟難度。就好比最近流行的手賬記錄一樣,就是將繪畫能力和理財結合起來而形成的一種高逼格生活方式,不止鍛煉了繪畫能力,還可以讓理財更有樂趣。

畫個圈圈鏈接你

你可能從事汽車行業,你圈子里談論的話題離不開汽車和品牌;

你可能從事健身行業,你圈子里談論的話題離不開飲食和運動;

你可能從事攝影行業,你圈子里談論的話題離不開單反和后期。

就好比在上學的時候,那些混的不錯的人總是在各個年級或班級有認識的校友,走在校園里到處都是認識的人打招呼,而有些人只是局限在自己班級。

也許太過專業方向的話題會讓圈外人難以理解,但并不是說圈子和圈子之間就是完全封閉的,比如說,不管從事什么行業都需要有一個良好的身體,那么健身的圈子里面就會有各個行業的人,所以,每個人不止處在一個圈子里面。嘗試著將不同圈子的人融合在一起,幫助彼此解決自己的問題,那么自己在各個圈子里的口碑也會好起來。

預測未來不可取

你想要去長途旅行,可旅行途中會遇到很多困難;

你想要去學新技能,可學習過程進步效果不明顯;

你想要去跑馬拉松,可在賽場上每年都跑死過人。

你總是想了很多,卻遲遲不肯行動。因為還沒開始行動,一切充滿未知,但你仿佛可以預測未來,總是想當然的假設你在行動的過程中困難重重,你心生恐懼便直接放棄。其實,哪有那么多困難,只不過是你的假設而已,真正開始行動了,已經成功了一半了。

找到你的假設,針對性找到解決方案,可以像科學家研究試驗品一樣,逐步改進自己的配方,記錄自己的改變。也可以找到能讓你立即行動的人,幫助你理解你的假設。

高效前提要休息

你做起工作總是以完成為節點才讓自己休息;

你旅游爬山總是以山頂為終點才會停止腳步;

你閱讀書籍總是以看到最后才覺得很有成就。

有目標的行動會讓你更有動力,但有時候,目標會讓你視死如歸的盯著它,不達目標不罷休,只有在完成目標那一刻才會讓自己輕松起來。但事實并非如此。在實現目標的路上,一味的前進,由于注意力會隨時間增加而導致效果差,這個時候的做事效率就遠不如剛開始,會讓整個節奏慢下來。

如果讓自己停下來,做點別的活動,對自己身心可以放松的活動,會更有動力,更有效率。好比登山途中,駐足欣賞半山腰的風景,在賞心悅目的美景下恢復體力,在后面的攀登中會更有動力。

自我管理的路上,需要不斷的向杰出人物學習,借鑒他們成功的方法為己所用,站在巨人的肩膀上,讓自己成長更加快速。


六子的書房,成長的課堂!

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