家是有有生命的精靈,會得病也會康復。__畢淑敏
"家會得病"
小駱和方圓結婚一年,但卻吵了好幾次架,說是吵架無非是小駱單方面的吵,方圓基本每次都無視似地沉默著。這讓小駱覺得自己的尊嚴受到了挑戰,然后更加發瘋似的的咆哮著,完全跟婚前文靜的她判若兩人。
小駱覺得很委屈,自己辛辛苦苦為這個家做出了很多貢獻,但怎么老公就不能多體諒自己一些,多哄哄一些呢?同樣在外面工作,下班回家了還要去菜市場買菜。而老公一回家就坐在電腦旁,玩游戲,小駱做好飯了再三再四喊他出來吃飯他還拖三拖四。
其實,這樣的情況在很多婚姻里還是比較常見的。夫妻之間有矛盾表明了"家會得病"。那我們怎樣使家恢復往常,使夫妻關系得以康復呢?
01? 分配好各自在家庭中的任務
我們是家庭的組建者,也是家庭的維持者。維持家庭是雙方之間的事情,萬萬不可一方包辦。
比如,在婚姻生活中,可以和老公一起分擔家務,讓他學會付出。而小駱沒有和老公分擔家務,自己一個人包辦所有的家務,導致老公松散懶惰;而她也會心理不平衡,認為自己做了那么多沒有得到尊重和理解。心里的怨氣積得越來越大,導致對老公不滿意,吵架是自然的事情。
所以,要分配好各自在家庭里的角色和任務,做各自應做的事情。而不是一個人把家庭里的大小事物全部包攬,這樣就會使另一半缺少參與感,而對這個家比較冷漠。如果一個家是你們夫妻兩個人共同一點一滴建立起來的,相信總比只是一個人單方面的努力來得有感情。
02? 加強有效的溝通
小駱可以試著和丈夫說出自己的意見。讓他明白他在這個家應該要付出什么,平時怎樣參與進來,減少她的一些負擔。心平氣和地跟他交流,盡量取得他的同感。而丈夫如果有什么為難或者做不到的也可以和妻子講清楚。而不是為了息事寧人保持沉默。
沉默就像妥協退讓,而不是修補,如果委屈求全,日后會造成更大的苦海。
夫妻關系最怕的是沉默和相互猜測。沉默只會讓兩個人陷入誤解的漩渦之中,一方猜測另一方,進而使誤解越結越深。
打破這個誤解的是溝通。溝通讓兩個人明白在相處過程中發現存在的問題,進而更好地去解決。
03? 不要想在婚姻中控制另一方
控制是任何關系里的大敵,特別是親密關系?!渲炯t
一個人想去控制一個人,或者一個人有被控制的感覺,不管ta的內心是怎樣的,其控制感與親密關系必成為鮮明的對比??刂频迷絽柡?,兩個人的關系越疏遠,反之。
鄰居家有對新人經常吵架。大多數原因是女方總想男方按照她的意愿去做事情。
經常見女方像其他的鄰居控訴他丈夫:
比如她丈夫去應酬或加班,不能回來陪她。
或者要求對方在婚后不能有異性朋友,不能和異性講話。
又如有時候常常有另一方要求對方不能做一些壞的習慣,比如吸煙等。
當然,想控制的那一方都美其名曰為對方好,如鄰居的女方,不希望男方去應酬那么多,不希望對方吸煙,不希望對方跟異性朋友聊天等。這么多的理由實際上是想控制對方,而這種是由于內心深深的不安全感造成的。
當然,可想而知,被控制的另一方實際上并沒有因為對方的好心而感動,而是越離越遠。親密關系也越來越疏遠。
04? 不要把希望寄托在對方身上
我們在婚姻中常常感到對對方很失望,原因是我們把自己無法實現的希望寄托在對方身上。
比如我們希望對方升職或者加薪,如果對方沒有做到,我們會覺得對方沒有能力,讓你過上好的日子。
但實際上我們如果很強大的話,我們根本就不會寄希望于對方身上。就像范冰冰說的,不想嫁入豪門,因為她自己就是豪門。范爺之所以這么有霸氣,是因為她有底氣,有基礎。
同樣的,假如我們也修煉自己,讓自己變得強大,畢竟要求自己比要求別人更容易。
05 增強女人的幸福感
女人是一個家的靈魂。沒有女人的宮殿是一個空洞的房子。有女人的茅草屋也會是一個溫暖的家。女人的幸福感決定了一個家的溫度。——盧璐
有些女人,生完孩子了在家做全職太太,物質生活豐富,衣食無憂,卻開心不起來。原因是感覺不到自己的存在感和價值感。
有些女人,忙著操持家務,管理家庭,可是卻沒有自己的時間,日漸一日地感到生活沒有什么意義。久了,抱怨對方的話語日益增多,矛盾也就多了。
所以,就算再衣食無憂或者再忙再累,也要做一些和生活無關,讓自己感到有價值的事情。比如讀書,寫字,做運動,旅游。讓自己防空,身心愉悅,增強幸福感。
想讓你們的婚姻越來越幸福,那就這么做吧
001 分配好各自在家庭中的任務;002 加強溝通; 003 減少控制對方的欲望; 004 不要寄太多希望給對方;005 做一些有價值的事情,做個幸福的女人