《幸福的方法》讀后感
最近，趁工作之余看了朋友推薦的《幸福的方法》一書，顧名思義，這本書，是告訴你怎么獲得幸福。
幸福”是我們經常聊到的話題，也是我們每個人所追求的東西，相信我們都曾對自己說：我以后一定要幸福。但我們真的知道什么是幸福嗎？每個人對幸福的定義都不一樣？因為我們追求的東西不一樣，有的人認為獲得金錢就是幸福，有的認為獲得名利就是幸福，等等，這是幸福嗎？我認為不是，這不過是人心里對美好事物的欲望。
? ? ? 這本書的作者本·沙哈爾，是一位來自以色列的哈佛博士。這位博士學者用四種幸福模型來描述四種人生：享樂主義型”：為及時享樂而出賣未來的幸福人生，他們的格言是“及時行樂，逃避痛苦”，注重眼前的快樂，卻忽視了自己的行為可能帶來的任何負面后果；“忙碌奔波型”：他們認為此刻的一切努力都是為了實現未來的目標，痛苦的過程是獲得未來幸福的必由之路；“虛無主義型”：他們既不享受眼前的所有，對未來也沒有任何期望，對生命已經喪失了希望和欲望。“感悟幸福型”：不但能夠享受當下所做的事情，且通過目前的行為，他們也可以擁有更加滿意的未來。
? ? ? “感悟型的幸福”也可以稱作是一門科學，作者認為，幸福的定義應該是“快樂與意義的結合”。他說：“真正快樂的人，會在自己覺得有意義的生活方式里享受它的點點滴滴。”這就是幸福。我也這樣認為，幸福不單單是達到目的，滿足欲望，不是簡單的快樂，而是在于因為有意義而快樂，才是幸福。 所以讀完這本書，給我的感悟是，幸福首先來源于有意義的事，其次是在快樂中做到有意義的事。
什么是有意義，我覺得做有意義的事，有很多種。比如做一件有意義的工作，人名教師孕育祖國花朵，當一名人民軍人保家衛國，大到國家干部，小到環衛工作，都是有意義的工作，所以我們不論做什么工作都要看到他的意義，這也就不會心生抱怨，會更加積極地去做好這件事，才會獲得當下的幸福，積極地去做事才會獲得以后的幸福。當然有意義的事不全在于工作，更在于生活，比如生活中在贍養父母，教育子女都是有意義的事，甚至婚姻中珍愛另一半也都是有意義的事，只有你看到這些事的意義，才能更好的去做這些事。也才能在做這些事的時候體會到幸福。
什么是在快樂中去做有意義的事，就是快樂的工作，快樂的生活，這就要求我們在正確看待，和找到我們每個人的工作和生活的意義之后，掌握更多工作，生活的方法。比如學會學習，每個人天生都具備對學習的熱情，最成功的人都是活到老學到老的人，會學習的人在工作，生活中一定更有優勢，也會更快樂。又比如學會面對困難，在工作，生活中我們都會遇到困難，沒有人喜歡困難，遇見困難我們要學會怎么去克服他，戰勝他，我在遇見困難的時候，會先靜心思考，再找人虛心請教幫助。找到好的方法，我們才能快樂的工作，生活，而不是整天為了不能實現理想，不能達到目的而垂頭喪氣，怨天尤人。
最后，對于幸福，個人感悟覺得，千萬不要有：“得之，我幸;不得，我命”！的想法。雖然在生活中我們不能人人幸福，因為這不僅僅是自身的原因，還有社會環境的影響。馬克思說過，人是社會關系的總和，個人離開社會追求幸福，是非常不現實的，而社會中現實的種種壓力，讓許多人失去幸福。現實中有許多時候我們追求的其實并非我們要的，只是迫于現實。所以我們要找到自己在理想與現實中的平衡點，努力去尋求自身與周圍的平衡，這樣才有可能幸福。
