? 剛才看到一篇文章，感觸頗深。講述的是一個男人如何跳進王者的坑，然后又是如何把自己過的糟糕，最后卸載了王者。身邊有特別多的人打王者，處于尋找一些和學生們有話題溝通的原因，我也下載并簡單打過幾局。
? 起初并沒有感覺到有什么不好，僅僅只是覺得是一款普通的游戲而已，但也確確實實看到，周圍的人可以無時無刻隨時隨地打王者。從小學生到上班族，游戲世界所帶來的殺戮的快感被大家所公認，當然，長玩游戲的人也知道，連贏和連輸，在我游戲中成了非常長見的一件事。
? 游戲本身并不可怕，可怕的是拿起手機打開游戲的那一刻，你的二十分鐘甚至更長時間就預示著被消耗了。生活中其實原本沒有難么多可以吵架的地方，只是不喜歡我在看你，你在游戲。游戲給人們帶來的，是沉浸其中無法自拔。雙眼盯著屏幕，那便在身邊劃上了一堵無形的墻。網絡差、手機卡、隊友坑、敵方陣容好、每一個小小的原因，都可以激起內心的一股暴脾氣，隨之而來的就是不自覺的謾罵和憤怒。
? 可跳出來之后呢，打完游戲之后，真的充實又快樂嗎？不一定。
? 這一陣子對手機的需求其實并不大，每天拿起小紅無非就是聽聽歌，刷刷公眾號，寫寫隨筆。每天堅持6點起，盡管睜開眼如果猶豫一下也就睡過去了，但果斷坐起來，穿上衣服就下樓。出來了也就出來了。回家之后，好好吃個早飯。精神狀態也非常舒適。
? 天氣慢慢涼了，早上在家做好的午飯再過幾天，中午就沒法吃了。我剛剛在網上買了保溫的飯盒。我是個儀式感特別強的人，也喜歡做飯。以后也希望自己每天可以好好準備午飯。自己做的飯，比外賣吃的更開心。
? 這些日子里，我盡可能要求自己11點睡覺。中午有條件的話，也給自己好好休息的時間。以前我會刻意不吃晚飯，現在我明白身體是第一位的。一日三餐都要好好對待。不吃辣椒，不吃油膩，既然有不能吃，那就需要自己仔細琢磨哪些可以好好吃。
? 好好生活，好好對自己。
