早起需要理由嗎？
貌似是需要一個(gè)理由的。如果，不知道自己為什么要早起，那早起干什么呢？這是一般人的理解。可是，仔細(xì)想了想，又覺(jué)得好像哪里有點(diǎn)不對(duì)勁。早起真的需要理由嗎？真的嗎？為什么一定需要一個(gè)理由才能早起呢？如果給你一個(gè)理由讓你早起，你希望是什么理由呢？什么樣的理由才能讓你早起呢？
如果是幾年前，有人問(wèn)我這個(gè)問(wèn)題。我一定會(huì)說(shuō)一大堆的早起的好處。如：
- 提高工作效率
- 提高生活質(zhì)量
- 提高幸福感
等等……可問(wèn)題是，這些是早起的理由嗎？這些或許能成為早起的理由。可是，這些所謂的“早起的好處”，是否真的就是如此呢？在沒(méi)有經(jīng)過(guò)自己的驗(yàn)證就得出這樣的結(jié)論是不是有點(diǎn)異想天開(kāi)了呢？在我看來(lái)，早起是否需要理由不重要，如果你想早起，且需要一個(gè)理由才能做到，那你就給自己找一個(gè)理由；反之亦然。早起，只不過(guò)是一個(gè)人生活方式的選擇，你若是想早起，那就早起好了；你若不想，那就不早起，沒(méi)有什么大不了的事。
早起做什么？
有人問(wèn)了我這么一個(gè)問(wèn)題：
起那么早干什么？
早起做什么？確實(shí)，連早起做什么都不知道，早起就沒(méi)有什么意義了。通常情況下，起床后我會(huì)做這么幾件事：
- 靜坐冥想：靜坐已經(jīng)有8個(gè)月了，現(xiàn)在有點(diǎn)期待每天的這個(gè)時(shí)刻。在一個(gè)很安靜的早上，只是靜靜地坐著、觀想著自己的呼吸；聽(tīng)著很小很小的聲響；觀想著自己腦袋里想的事，真是怎一個(gè)“靜”字了得呀？
- 聽(tīng)英語(yǔ)：英語(yǔ)，一直在學(xué)；私以為學(xué)好英語(yǔ)大量的聽(tīng)力輸入是一個(gè)必不可少的過(guò)程。而每天保持一定時(shí)間的聽(tīng)力練習(xí)，確實(shí)可以讓自己的英語(yǔ)聽(tīng)力能力不斷地獲得提升。正因?yàn)椋缙鹆耍谑怯辛四敲袋c(diǎn)時(shí)間并有了這么點(diǎn)習(xí)慣才讓自己保持每天聽(tīng)英語(yǔ)。
- 跑步：聽(tīng)完英語(yǔ)，就到了跑步的時(shí)候了。每天早上，到戶外去跑跑步，真的是人生的一大享受。每次跑完步都感受到一種身心的放松。持續(xù)地跑步，不僅讓我的身體越來(lái)越棒了，同時(shí)更為重要的是讓人感受到健康生活樂(lè)趣。如果，沒(méi)有早起，跑步可能會(huì)成一種負(fù)擔(dān)；因?yàn)椋缙鸬纳罘绞揭簿统删土俗约旱呐苷呷松?/li>
- 寫：寫什么呢？日記？又或者是其他什么，無(wú)所謂。重要的是每天持續(xù)地為自己寫點(diǎn)什么。至于寫的是什么真的不重要，怎么寫也不重要，只要持續(xù)地去寫，你會(huì)樂(lè)在其中，并為此而樂(lè)此不疲的。
以上，可以說(shuō)是自己早起的原因吧！如果非要這么認(rèn)為也沒(méi)什么不可以。可是，在我看來(lái)，其實(shí)這并不是早起的理由，不是早起的原因，至少是不準(zhǔn)確的，更像是早起的結(jié)果。正是因?yàn)椋约哼x擇了一種早起的生活方式，于是就很自然地有了一種不同的生活。
