219祁海燕鄂爾多斯? ? 2018-11-16 06:29
活在當下，高效率，慢生活
16-11-2018 晨間日記 星期五? 鄂爾多斯
? 起床5:20? 就寢22:00
叫我起床的不是鬧鐘是夢想
2018年年度目標及關鍵點
1.課程系統化，流程化
2.學英語
3.工作與生活平衡，堅持時間管理過好每一天
【第1個90天目標】
1.跑步
2.寫晨間日記
3.清單排程
【今日三只青蛙】
1.備課
2.引流課程確定
3.跑步
【成功日志_收獲_感悟與感恩】
??大寶的成長檔案老師催的緊，我們又不在家，成功委托他人完成。
??小伙伴們報團踐行互相督促，感覺好有愛，好溫暖。
??人生第一次跑了5公里，好興奮，相信自己才能做到!
【昨日小確幸】
??和李先森聊了聊這倆天的培訓心得，他居然很支持我，讓我好好踐行，他說最難的就是堅持。是呀！幸虧我們有一群小伙伴互相督促，一個人走的快，一群人走的遠。
【昨日反思】
1.跑了5公里，興奮過了頭，坐地鐵趕飛機下錯了站，李先森很早發現有些不對，但由于他對我的信任，執意做到終點站，才發現錯過了8站地，原來同一線上的地鐵終點站還不一樣，出門前的準備不夠充分，太相信自己的大腦了，下次一定做好詳細的行車路線。
2.晚上回來對大寶的作業缺乏耐心，總催快點快點卻越來越慢，換了種方式，鼓勵激勵她，反而速度非常快。
圖片發自簡書App
【早清單】
_【?】早起，喚醒自己
_【?】來也打卡，早來打卡
_【?】喝一杯溫水
_【?】寫晨間日記/反思
_【?】閱讀
_【?】跑步
_【?】營養早餐
【晚清單】
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泡腳
睡前故事
時間無法被管理，管理的只有自己!
