巧敲樵悄悄敲橋問：

總愛鉆牛角尖怎么辦？

?

鹿丸答：

昨天，我差點因為一件小事，想要用自己的頭把家里的電腦撞出一個大洞。

而且在我的想象里，我的頭必須穿過筆記本的屏幕，像把秤砣吃下去的湯姆貓一樣，抻著脖子搖搖晃晃地出門游蕩，然后找個沒人的地方把自己埋了，讓南京城淅淅瀝瀝的小雨灑在我身上。

讓我產生如此負面的情緒，以至于想要輕生的起因很簡單，也不復雜。甚至在別人眼中看來會覺得匪夷所思：

【我不會修改無線網的密碼。】

我在電腦上登錄進一個從來沒看過的界面，然后一通亂改。結果就是網絡連接失敗，正在看李佳琦直播的女朋友憤怒地向我扔來她的枕頭。我人也傻了，看著屏幕上的陌生頁面發呆。

然后我“研究”了兩個小時，打客服電話，百度搜方法，一直折騰到凌晨一點，才選擇放棄。

在這個過程中，我非常懊惱。我快要27歲了，卻連這么簡單的一件小事都做不好。平時總自詡自己是上知天文下知地理的天才，卻連無線網的密碼都不會改。一直說自己要愛護女朋友，給她最好的生活，實際上，卻連讓她好好看電影和直播都做不到。

我越想越難過，從“不會改密碼”跑到“沒錢買房子”最后繞到“好像我目前的人生都非常失敗”。想到這最后一層的時候，整個人都處于非常消極的狀態，真的感覺要抑郁，渾身無力，癱倒在座椅上。

不過當我癱在那里，仰頭看天花板，目光游離的時候，眼角的余光突然注意到墻上掛著的結婚照片。在那一瞬間，一股難以言說的感覺包裹我的身體，我忽然想到，好像我的人生，并沒有那么失敗啊？起碼我有相知相愛的戀人，八年來一路扶持，共同走過。另外我也有關心我的爸媽，還有穩定的工作，以及幾個交心的朋友。

“初極狹，才通人。復行數十步，豁然開朗。”牛角尖里的老鼠終于跑了出來，負面情緒消失，我微微一笑，決定明天喊師傅上門維修，自己選擇睡覺。

相信很多朋友，都會有和我類似的這種鉆牛角尖的情況吧。早上開會的時候，你發表了某種建議，但老板沒有加以肯定，甚至嘴角向下，眼神像跳過障礙物般躍過你。散會后，你跟老板打招呼，但對面完全無視，跟你擦肩而過。

于是你回到工位上，開始思考，自己的工作是不是哪里出了問題。同事是不是打了小報告，老板是不是要扣獎金，是不是馬上要被裁員。如果真這樣的話，這個月的房貸車貸花唄信用卡，應該怎么辦？

帶著這份痛苦回家，卻意外發現總是準時在家的愛人不在。你給對方打了一個電話，那邊卻沒有接聽。你在微信上發起聊天，文字和語音表情包潮水般涌去，最后只得到一句：我今天晚點回去，十二點之前吧。

你又忍不住思考：他/她是不是外面有了其他人，或者在背著自己做什么事情。這段戀情是不是就這樣結束，一切都無疾而終，而生活是不是永遠對自己這么殘忍。

我可以肯定地告訴你：不是。只是你的大腦，總是在按照固有的思維方式在思考，而這種思考，總是在向壞的方向去引導。它不僅告訴你，面包掉在地上的那一面沾滿了黃油，還會說，桌子上的那一整瓶黃油，也灑了一地。

而對于我們來說，如果決定要“想透徹”，正面進攻，那么單向的思考走不通，一定要發散思維，從多角度出發。有時候變通一下，視角更開朗，能夠明白這一切沒有想象中那么糟。老板沒肯定你的意見，也許他在考慮成本和可行性。沒有回應你的打招呼，或許是他餓了，想著樓下便利店的“包子西施”。愛人不能準時回家，也許是因為臨時加班或者公司團建。穿過牛角尖的關鍵，就是你扭轉思維，破解了自己假想出的困境。不跟自己擰巴，把麻花變成面條才順溜。

而選擇“不想了”，同樣可以避免鉆進牛角尖。放空大腦轉移注意力，把所有的精力發泄出去。有條件的話可以去蹦極，跳傘，極速漂流，在刺激的環境里讓整個人忘記那件讓你難過的事情。普通人則可以選擇最常見，也很有效的辦法：找自己的朋友傾訴，大醉一場。說出我們的痛苦和難過，在酒精作用下忘記不愉快。別人的開導和建議，也能讓我們懂得很多道理。

事情永遠都有正反兩面，我們在鉆牛角尖的時候總是想著壞的那一面，但實際上，好的那一面更應該讓人產生向往。進不了球沒關系，我們仍然可以“護球像亨利”。把牛角尖反過來，那就是專門用來宣告成功的號角。放在嘴巴里吹一吹，忘掉負面的影響，生活的精彩仍然會繼續。