親愛的各位蜜友們，大家好，在這樣一個感恩節的意思，我們一起在讀書，也特別的感恩，能夠在我們讀書會里一直引領我們李姨文質老師，也感恩我們的蜜友們，我們的堅持和志愿者的相互支持。讓我把鮮花和掌聲送給每一個堅持努力上進的我們，今天我要分享的主題是培養孩子的專注力。很多家長在抱怨說，我們的孩子，我總是在情緒里，總是在做什么事情的時候？不能保持專注。事實上，嗯，專注力不集中就表現在孩子的自我控制力差。最容易出現的一種情況就是缺乏情緒控制能力。這也是很多家長在養育孩子過程中，遇到的共同難題之一。
這種情況之所以無法避免，是由于孩子在剛剛出生的時候，掌管理性思考的的大腦皮質還沒有成熟，它不能很好的與掌管情緒的邊緣系統相互配合，這使孩子情緒控制能力十分低下。舉個例子說起來，就非常容易理解。我們經常聽到有的家長說:我的孩子怎么長著一顆玻璃心，遇見什么事情都哭，這就是情緒掌控能力不夠好的表現。而成人有時候卻會遭遇:為什么我想哭卻哭不出來的境況，這是我們的理智腦通過各種分析，去試圖控制自己的情緒，告訴我孩子的自我控制力差，最容易出現的一種情況就是缺乏情緒控制能力。這也是很多家長不同遇到的一個難題。
我們經常聽到有的家長說:我的孩子怎么長著一顆玻璃心，遇見什么事情都哭，這就是情緒掌控能力不夠好的表現。而成人有時候卻會遭遇:為什么我想哭卻哭不出來的境況，這是我們的理智腦通過各種分析，去試圖控制自己的情緒。
所以要培養我們孩子的專注力，首先我們要減少人為的干擾。比如孩子在專注的做游戲的時候，你要在外邊的觀察，而不要過多的去打擾他，阻止她去做，她特別感興趣的事情。很多家長就是因為孩子在那里寫作業，你就認為他在自己學習，他在那里玩游戲，擺積木，就會覺得他在浪費時間，就無意識地去打斷孩子，這也是打斷孩子專注力的一種可能。在孩子嗯，能夠制作完成事情的前提下，他專注的做的那些事情，也都是在學習嘗試，所以我們家長要在他的整個感興趣的活動中來抓住孩子的專注力，進行有效的鼓勵。
教會孩子為一件事情努力力堅持。比如我們孩子在嗯練毛筆字的時候，一次一次的寫的過程當中就要仔細安靜下來，所以作為父母，我們不要一上來就要求孩子每個字都寫得好，而是要一個過程，就在他不斷的練習的過程當中，他的那種安靜下來的專注力就開始了。因為能靜下來，就意味著他就可以控制自己，也可以為接下來的思考打開一個自由的空間。
所以我們的孩子的專注力也是有限度的，不要一味的去給孩子加碼，只要孩子能夠做到一點點，我們就加嘉許，我們就去鼓勵就好
