楊貴云焦點43期堅持原創分享第112天平頂山
焦點解決理論認為,問題本身不是問題,而是解決問題的方法不當,才導致了問題的出現。所以心理咨詢和治療的策略不應該以問題為焦點,而應該以解決為焦點的解決發展導向。咨詢師著重探討來訪者問題不發生時的狀況,引導來訪者看到自身內在積極向上的力量,并運用他們已有的資源去改變。咨詢師把來訪者視為解決自己問題的專家,關于咨詢的目標,解決的焦點,來訪者自己最清楚。
用一首小詩來形容,討論中定目標,可能中尋方向,例外中找資源,贊美中樹信心,一般化表接納,比差中重構建。完美!