首先，介紹下種子法則的四步驟：
- 確定你想要什么/目標
- 找到和你有同樣愿景的人
- 幫助他實現用愿景（播種種子）
- 每天睡前放松，回想自己做過的好事或其他人做過的好事，讓自己處于喜悅的狀態（加速種子發芽）
記錄一些格西老師在演講中談到的關于實踐四步驟的例子：
1）想要獲得1000美元，通過給與別人100美元以及每天睡前處于喜悅狀態實現；
2）想要找到一個女朋友/男朋友，通過去敬老院陪伴孤單老人以及每天睡前處于喜悅的狀態來實現；
3）想要事業賺到1000萬美元，通過幫助其他人事業賺錢以及每天睡前處于喜悅的狀態來實現；
4）想要治愈癌癥，通過幫助其他癌癥病人以及每天睡前處于喜悅的狀態來實現
......
這里很容易引起誤解和抨擊是，做一些和目標不太相干的事能促進目標的實現嗎？乍看之下，不符合事物發展邏輯。我向一位朋友談及格西老師的四步驟時，作為一個旁觀者，他提出一種可能性：在幫助他人實現目標的過程中，自己本身會對事物發展的規律認識更加深刻，會獲得一些機會，從而有利于自己目標的實現。我沒有否定他的看法，事實上，一些事物的發展邏輯，是可以這樣解釋的。我去敬老院做義工，因敬老院而與未來女朋友產生聯系，這是可能的；在幫助朋友的發展事業的過程中，遇見更大的商業機遇，這也是可能的。但是，如果從這種事物發展的邏輯看，我不需要單單去敬老院遇見一個女孩，我可以在其他更多的場合、情境中去遇見任何一個女孩；進行投資也類似，不必只通過幫助朋友發展事業去創造更多的商業機遇，可以通過其他許多途徑。
種子法則的四步驟的邏輯究竟是什么？種子是業力的代稱，格西老師將業力解釋成：你對任何眾生所做的事，都將10倍以上返還到自己的身上。四步驟的基礎是萬物都具有空性，因為萬物具有空性，種子才能在其上發芽結果。那什么是空性？以筆的故事講，一只“筆”放在桌子上，人看見了會想到這是一支筆；小狗看見了，會想到這是一根磨牙棒。為什么會這樣？因為人的意識中有筆的種子，小狗的意識中有磨牙棒的種子。如果人和小狗都不存在了，那“筆”就什么都不是了，這就是空性。老師講，一剎那會產生65顆種子，種子的發芽結果動態地創造了這個世界。
有一點需要指出，種子的發芽速度是不一樣的。格西老師介紹了他母親的經歷。他的母親一生中種下了很多善業，把錢給了很多人，但是她去世的時候很貧窮。一輩子都在布施，卻很貧窮，這說明這個系統沒有作用嗎？種子法則難道僅僅是一個富有宗教性的宣傳？不是的，事實上，一顆種子可能需要100年才能發芽結果，所以要找到一個方法加速種子的發芽。那就是，四步驟中的第四步。在每天睡覺前，躺在床上，全身放松，想一想自己為別人做的美好的事或其他人做的美好的事情，并為此而感到快樂，這是最重要的一部分。
老師舉了一個應用四步驟治療癌癥的例子，過程是這樣的。一個人發現自己得了癌癥，第一步不是去找醫生治療。去找醫生治療，可能被治愈，也可能不被治愈。他要先找一個和他有類似癌癥的人，去幫助他（播種種子），然后再去看醫生，并且每天晚上睡前讓自己處于喜悅的狀態中（回想自己做的好事或者其他人做的好事），這樣會被治愈（種子發芽，獲得10倍以上的“收益”）。從這個例子看，種子法則不是對個人為實現目標所進行的行為的否定，更像是一種加成。這可能會又陷入科學發展的邏輯論調中，讓人覺得種子法則只是為事物發展創造了一種條件、一個路徑。我先暫時稱種子法則為神性加成。
