【二連四排 蕓卿】
“我就是想證明給自己看，我能做到，能做好。這有錯嗎？”我帶著哭腔爭辯著。
“我理解你，但是學習、進取有很多種方式，用得著把自己弄得這么疲憊嗎？你最近總熬夜，跟孩子說兩句話就急，這都是壓力太大了。還是那句話，你要學習可以，但是影響身體健康，把家里氣氛搞得這么緊張，我不贊成……”
參加行動營期間的某晚，老公跟我做了一次深談。那天夜里，我把自己卷在被子里，抹著眼淚想著心事。
我出生成長于一個沿海小城，被父母保護著長大，生活壓力不大，困難都被他們擋在了外面，我當時沒有意識到，自己周圍有個保護罩，父母做得多，我的能力就萎縮了。這就造成思維定勢里多了一些“等”和“靠”，遇到問題習慣性不“主動”處理。人長大總是會走出原來的圈子，離開父母的保護罩，我慢慢發現了這個問題。
工作第6年，遇到點挫折，有人會認為沒什么大不了，拍拍身上的灰塵繼續趕路。我當時也拍了灰塵，但腳下的路好像變作一個大坑，我在下陷和掙扎中拉扯自己，一次次努力向上爬，可卻總是回不到正路上。好些年里，我沒方向、沒動力，感覺自己就像一個軀殼。
直到2015年，一首同齡人唱的歌觸動了我，這個同齡人成為一面鏡子，折射出了我心底的想法：我也要和他一樣，追逐夢想，不辜負自己。
我開始利用網絡學習，參加一些社群訓練營，當時感覺自己有了些改變和進步，但學習一結束，我又回到做事猶豫拖拉的狀態，想法永遠比行動多。我對自己快絕望了，滿心都是負能量，我就這樣過一輩子了嗎？
一天，我正百無聊賴地刷手機，看到剽悍一只貓公號發行動營招募，當即覺得心里有什么東西在生長，這時有個聲音說：你不行，你去了也白去，堅持不了多久，還會回到老樣子的。我一直不自信，這種自我否定的聲音總會在我做決定的時刻跳到面前攔住我，于是我勸自己放棄報名想法。可是心里生長出的東西還在，我總忍不住去看公號文章，折騰了好久終于還是在快截止的時候報了名。現在想想都感謝自己把剽悍一只貓公號置頂。
回顧行動營的整個過程，我最大的收獲可以用兩個字概括——主動。
01從暗暗觀察默默潛水，到主動參與連隊群聊。
我不自信的心理，直接導致總是默默看群里的信息。不說話，有時候是真忙，有時候就是把字打在對話框里，然后默默再刪掉的過程。老鐵們都那么優秀，我會被人看到嗎？我說話，會有人理我嗎？重重顧慮像隔離層，把我和群里的老鐵們隔開好遠。但是貓叔說，在社群里，除了學習課程，更重要的是關注人，跟優秀的人學習不也是我來行動營的目的嗎？我開始鼓勵自己要主動參與群里的討論，在大群不敢說，就先去排里群交流。我發現老鐵們都特別熱情，他們的積極的回應融化了我心中顧慮的冰棱，于是我就更大膽主動地參與聊天討論，并享受這種群體帶給我的接納、抱持和鼓勵。
02從有一天沒一天運動，到主動用微習慣運動。
我一直不愛動，心血來潮在小區走圈，沒堅持一周，就用各種借口放棄了。在行動營讀書階段，看了《微習慣》明白了改變要從微小做起的道理。現在每天都堅持一個深蹲，有時候完成量超額很多，自己會很開心，這種成就感促使我更主動地堅持運動。
03從抱怨工作要求苛刻，到主動領取海報任務。
入營時想著要多參與，就報名做設計組小助手。我是零基礎，所以一開始就等著群里搞培訓，覺得這是理所當然的事情。有指導官發了設計APP操作視頻，我因為忙著打卡，也沒仔細研究。結果有一天海報任務沒人領，指導官很著急。我當時心里想，也不組織培訓上崗，我們不會怎么領任務。后來天才指導官和我私聊溝通后，我意識到是自己認知有問題，做事應該主動積極，于是每天都看那個操作視頻，中間還得到了黑貓老鐵的指導，慢慢我學會了簡單的操作，也敢接海報任務了。到快結營的時候，基本幾款海報的制作我都沒問題了，還從學習研究的過程中體驗到了設計的樂趣。
04從默默喜歡欣賞老鐵，到主動找老鐵加好友。
我特別喜歡黑貓老鐵，她做分享后我更覺的她很優秀，幾次在她文章下面留言，卻羞于主動在群里@她，可能是我多次留言騷擾，黑貓加了我為好友。后來想想，我一個年近40的老大姐竟然在加好友這事上這么靦腆，慚愧得很。群里每個人都值得我學習，主動聯系值得學習的人一點也不用害羞。到行動營后期，我想加好友是毫不猶豫的。思維方式轉變了，行動怎可能不改變呢？
05從面對打卡任務焦慮，到主動探索新的寫法。
前幾天的日常打卡簡直把我逼到瘋。因為長久不輸出，每天又讀書又寫文，這石頭般的任務壓得我氣喘吁吁。可是心里念著入營的初衷，想提高讀寫說能力，提高行動力就得逼一逼自己。走哪兒，手機、書、筆記三樣東西不離手，為的就是利用碎片時間抓緊寫文。隨著一天天過去，我發現自己寫文不再耗用那么多時間了，最初的焦慮也慢慢褪去。到了后來資料寫作期，我已經有精力去拓展寫作思路，嘗試不同方式寫作了。行動營期間我獲得兩次最佳提名，一次最佳，得到認可的我現在自信提升，很希望還能有人給我留些寫作作業呢。
06從心里想卻不敢分享，到主動在圈子里講課。
我在群里做過一次分享，當時是班長過來問我的，其實我差一點就拒絕了，現在想想如果真拒絕我是不是會錯失很多經驗和體會呢。貓叔說，教是最好的學。如果還有這樣的機會我一定主動積極抓住。我已經在當地學習群里做了次健康知識分享，同學們都很感謝我的總結和分享。我還寫完了一份講課稿，打算年后到社區去做健康公益講座。我還跟我的老師主動溝通過了，擔任她繪畫心理課的助手。這些都是我以前不可能做到的。
07從心里默默感激他人，到主動對人表達感謝。
有一次資料寫作，說到贊賞的方式，我發覺自己在這方面問題重重，總以為別人心里知道自己對他的感激之情。現在我轉變了想法，開始主動表達贊賞和感謝。我對關心幫助我的指導官說出心中真誠的感謝之言，我對孩子們的表揚也都說到細節，說到具體事情，對我老公更是表達了贊賞。主動表達贊賞和感謝之后，我發現世界真的變了，就像小時候看的動畫片，小白兔沖著山谷喊什么，回聲就是什么。我表達的是真誠，是愛，回應給我的也都是真誠和愛。
08從一心寫文不顧家人，到主動溝通平衡生活。
因為一心想完成行動營任務證明自己，所以我最初的作息很亂，情緒焦慮，影響了家庭氣氛。后來，就像最開始說到的那樣，老公跟我進行了一次深談。不贊成我以這么折磨自己精神和身體，消耗家庭能量的方式去學習。夜里，我流著淚反思自己的做法，覺得老公說的很對，這不是正確的方式。想到了《非暴力溝通》里學到的知識，我第二天一早跟老公溝通了一次，我不再抱怨他不理解我，而是拋開情緒的外衣，去探討整件事本身，我表達了會調整自己的節奏和狀態意愿，最終得到了老公的理解支持，我們擁抱著結束這次溝通。從此，我用早起代替了熬夜，并要求自己每天半小時專注陪孩子，我的生活恢復了平衡狀態。
雞蛋從外面打破是食物，從里面打破是生命。我從里面打碎了我的蛋殼，打碎了短淺的見識，打碎了局限的認知，打碎了那份傻傻的不自信，還打碎了很多。在行動營里，一股新的力量從心底最深處滋生出來，來這里不僅僅是學習，更是對生命按下了重啟鍵，獲得了一次特殊意義的重生。如今，我這年近不惑的大腦中一遍一遍勾畫著對未來的憧憬。主動讀書，主動鏈接優秀的人，主動利他，主動分享，主動表達，主動承擔責任，主動……只要積極主動，極致踐行，我相信一切都會變得不一樣。你們相信嗎？
