? ? ? 打了六次基礎(chǔ)，練兵千日，用兵一時，終于到了用的時候。收到信息是下午兩點排舞走流程。因為新增了兩支舞蹈，臨時要求早到，十一點就到了展能。我被選為參加《心痛的感覺》這支舞。編舞不錯，動作舒緩，在這五次打基礎(chǔ)的鍛煉及在排流程時，我跳的《堅持夢想》和《心痛的感覺》是在一起排的，上一曲還激情澎湃，下一曲撕裂憂傷，兩個狀態(tài)，兩種感覺。我覺察到，我對舞蹈內(nèi)在表達與肢體語言的整合速度越來越快，這是心態(tài)轉(zhuǎn)移速度的提升。
? ? ?星期四的晚上，盧導(dǎo)給我們打基礎(chǔ)，我們圍著盧導(dǎo)坐在地上，頭痛的毛病又犯了，我一邊聽盧導(dǎo)說，一邊兩手按著太陽穴，想著這才剛開始就頭痛，口腔潰瘍也越來越厲害，上嘴唇有了兩個大泡，喝水都痛，未來三天怎么熬，以前頭痛是要臥床休息的，這三天肯定睡眠沒辦法保證，我如何把這三天堅持下來？我想起了稻盛和夫在《活法》里寫道：如果你是出于大愛不是出于私欲，上天會幫你實現(xiàn)你的愿望。于是我深呼幾口氣，打坐的姿勢，閉上眼睛，在心里說：請賜予我力量吧，這三天，我想給這兩百多學(xué)員最好的狀態(tài)，我真的很想做好。我想像近三百的學(xué)員在課室里，我站在她們身邊。跳舞的投入我沒辦法顧及到頭痛，當晚上十一點回課室時，我發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)沒有頭痛的感覺。在未來的三天，睡眠嚴重不足口腔潰瘍依然嚴重，但，我精神非常好。第一次得到了上天的回應(yīng)，感恩！
? ? 在我上初級班的時候是在紅黑游戲環(huán)節(jié)突破的，而初級班隨意抽到的三個學(xué)員和我驚人的相似。冷漠、被動，有想法有思路有才能，但就是不動。我站在旁邊，心急啊。回應(yīng)他們時，他們?nèi)齻€各有各的原因冷，冷的方式也各不同。回應(yīng)他們仨，我聽到我發(fā)自內(nèi)心的吶喊。我哭著對著他們耳朵吼，對其中一個女孩子，我吼道：受過傷就不敢走出來，背著盔甲你累不累？你還想背多久？有多少時間讓你這么白白浪費自己？一生有多長？你想過沒？想過沒啊，看到你這樣，我好心痛啊......直到此時，我回想我當時的撕心烈肺，我哽咽了，仍然難以平息心情。看著她，我就看到了一個我自己。下課后，發(fā)現(xiàn)我的嗓子啞了。
? ? ? 一點燭光的環(huán)節(jié)，看到50、51舉著火炬邁進來，我當時眼神忍不住的掉。當年，我也是坐在里面看的人，我也什么都不懂，什么都不知道。一年半過去了，身上的毛病還是有，但我的覺察心強了，在說話前，我會開始想，這句話說還是不說？如何說會更好？做事前會想，這件事做還是不做？如果做，怎么做會更好？沒有那么沖動了。
? ? ?另一個給我印象的是《選擇》環(huán)節(jié)。這些學(xué)員里有幾個學(xué)員一上臺就說一大堆大話、空話、廢話，看著他們一說話我就有想沖上去扁一頓的沖動。開始選擇環(huán)節(jié)時，我想，遇到那幾個人，我一定不會給4，連3都不給，我最多就給個2。想完我，我覺察到我嚴重的分別心，為什么會討厭他們？為什么要討厭他們？為什么不去接受他們？他們身上有閃光點的，為什么不去主動發(fā)現(xiàn)他們的長處？這是我的問題，是我不夠?qū)捜荩氲竭@，我告訴自己，越是討厭，越要嘗試去包容，呆會他們到我面前，我一定給他們4，給他們一個熱情的擁抱。由此想到我前婆婆，他們也是父母，帶孩子也不容易，我該對他們好的，盡管和他們兒子沒在一起，但我也應(yīng)該心存感激。以后每年前公公、婆婆生日，都給她們買份禮物寄回去。今生緣不容易，好好對待。
