今天我做了什么？
1.學習：聽唐寧老師《活出生命品質》兩節書，剛好解決了我當下的困惑
參加安管人員培訓，看了一起起的安全事故的視頻，各種類型都有，感慨生命的脆弱，即是無常也是無知造成，深感一個企業的社會責任重大，真的不是單純的賺錢，長久的關系是建立在與社會與國家之上，互相促進，共同發展。
2.飲食與健康：有點小感冒留了一天清鼻水，空調房了覺得發冷，受寒鼻子不適。晚餐簡單解決購，洗澡艾餅燒水泡腳，然后躺下來艾灸，出了一身汗，稍微好一些。轉季了，要多多保重身體！
3.幫朋友辯證體質指導后面的調理方案
今日覺察
早上來到一個陌生地點上課，找不到廁所的方向，隨即問了下工作人員，她很不耐煩地說前面，我向再確認問多句，沒想到的是態度極其惡劣，大聲吆喝我：前面也不懂嗎？什么是前面這也不懂，你往前走不就是前面了嗎？頓時心里很不爽，小聲回應她一句：我面向這個方向，我跟我說前面？
心情因此有些不好，想到唐寧老師的話“所有的事情都是為你而來，是你的鏡子”
我反思自己別人給我指路了，我連聲謝謝也沒有反倒還埋冤她，她用怎樣的方式回應我是她的選擇，而她本可以選擇不幫我，但她還是幫我了，如果我能站在愛?，我應該大大方方底回她一句謝謝，也給別人制造一份美好，而不是惡語回報。我自己也沒有做好，她其實就是我此刻的鏡子??恍然大悟內心不滿沒有了。
好習慣打卡
1.堅持紅靴子，大瀑布小冥想??♀
感動的點
安管培訓課上第一次聽它課的男老師特別為人著想，課后很感恩我們堅持留下聽完他講課，讓他非常感動，以前的課堂學員早早離場不尊重讓他很受挫。我告訴他：講課是你的責任，至于聽不聽是他們的問題，你講的很好，沒有問題。我也被老師的謙虛感動，教學相長，互相滋養，其實人都渴望被認可，看到自己的價值，何不去做一個溫暖的人
感恩的人事物
1.感恩生命中的師姐，所有讓我成長的人都值得感恩
2.感恩我的老板和老公，疫情下讓我還有相對穩定的工作和收入
3.感恩我的客戶陪伴我每天積極打卡
4.感恩努力向上不斷進化的自己
5.感恩錢寶寶的進賬帶給我物質上的富足，讓我生活得更好
