? ? ? ? 今天趙明老師的薩提亞一階段課程在樊登書店拉開序幕。靜謐的環(huán)境伴著書香，我們將在這里來一場為期三天的精神盛宴。
? ? ? ? 第一天的課程大體分為三個(gè)板塊，且聽我娓娓道來！
? ? 板塊一:學(xué)員介紹——滾雪球
? ? ? ? 在這個(gè)環(huán)節(jié)，我們每個(gè)人的名字在小組內(nèi)不斷流動(dòng)，當(dāng)我們的名字一次次的被其他同學(xué)提起，我們覺得自己就在這個(gè)集體中。當(dāng)我們用心記住其他人的名字時(shí)，他人的音容笑貌也留在了我們的心中。在活動(dòng)后我們加深了彼此的了解，增進(jìn)了聯(lián)結(jié)。
板塊二:薩提亞模式的兩個(gè)信念
信念5:治療需要把重點(diǎn)放在健康及正向積極的部分，而非病理負(fù)面的部分。
? ? ? ? 趙明老師說傳統(tǒng)的心理學(xué)是要消除癥狀，就像考古學(xué)挖掘歷史的碎片傳統(tǒng)心理學(xué)需要找到癥狀當(dāng)年的原因。而薩提亞就像是建筑學(xué)，它是重新建構(gòu)新的視角。所以薩提亞是做加法的，是透過裂縫把光照進(jìn)來。而這么做不僅讓我們自己產(chǎn)生積極的思維也將對(duì)我們育兒有所啟發(fā)，那就是我們同樣可以培養(yǎng)孩子遇到挫折去看正向積極的一面。
? ? ? 在趙老師的帶領(lǐng)下我們練習(xí)幫助來訪者“找到光”。老師就像教走路一樣帶領(lǐng)我們一點(diǎn)點(diǎn)的做練習(xí)，一次次的試錯(cuò)中找到感覺。
信念1:改變是有可能的，即使在外的改變有限，內(nèi)在的改變還是有可能的。
? ? ? 趙老師說，我們總是希望去改變他人，或者改變環(huán)境，可是外在的改變是有限的，但是改變內(nèi)在是有可能的，而改變自己并不是說我們要去改變這個(gè)人，而是在原有的基礎(chǔ)上增加一點(diǎn)東西。
? ? ? 板塊三:原生家庭圖
? ? 原生家庭圖是一個(gè)非常有效的心理治療工具，可處理包括人際關(guān)系問題，自我形象問題等。趙明老師通過四個(gè)步驟講解怎樣畫一個(gè)原生家庭圖。
第一步，畫結(jié)構(gòu)。這個(gè)步驟我們學(xué)習(xí)到不同性別的表示符號(hào)，標(biāo)記案主，以及對(duì)去世親人的標(biāo)記符號(hào)。
第二步，兩個(gè)事實(shí)（家庭成員現(xiàn)在的年齡和現(xiàn)在的職業(yè)）。
第三步，兩個(gè)過去（過去的關(guān)系線和過去對(duì)每個(gè)人的形容詞）。
第四步請(qǐng)來訪者寫下自己家庭圖的主題
四個(gè)步驟老師一層一層的講解，一層一層的分析，我們學(xué)習(xí)到如何從整體到具體的解讀一個(gè)原生家庭圖。
最后在老師的帶領(lǐng)下我們兩兩一組繪制了彼此的原生家庭圖，并進(jìn)行了原生家庭的探索。探索中有的學(xué)員觸動(dòng)了自己和父母的情結(jié)潸然淚下，有的學(xué)員和自己的父親有了聯(lián)結(jié)，有的學(xué)員看到了自己……
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? ? ? 一天的課程，我們的思維與心理學(xué)的先驅(qū)鏈接，對(duì)原生家庭進(jìn)行探索。趙明老師用溫和的聲音，落地的講解帶我們領(lǐng)略了薩提亞家庭治療的魅力，期待明天精彩繼續(xù)……
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