- 研究表明，你的最大邊際時間超過40個小時，效率將明顯遞減。連續(xù)工作八周，每周60個小時的總工作量等于連續(xù)工作八周，每周40個小時的總工作量。
- 為計劃投入1分鐘，你將在執(zhí)行時節(jié)省10分鐘。
- 為必須要做的事情投入更少的時間。更多的時間只會讓你變得更懶。
- 對自己誠實，未完成列表上的任務你今天是否今天能夠完成；大腦發(fā)出工作過度的信號你是否在意；越是強迫自己變得有效率，你就對自己越不誠實。
- 當你超額工作時，多出來的時間是從其他地方擠出來的。而這些擠出來的時間你本來可以拿來運動，和愛人相處。而當你放棄這些用來振奮精神的事情的時候，你其實正在進行一場必輸?shù)膽?zhàn)爭，變得毫無斗志，最終效率更低。
- 當40個小時之后效率會嚴重減弱被驗證的情況下，適當緩沖，后退一步變得尤為重要。
讀書筆記
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