做完跟那人聊到一個共同認識的朋友時，我有點來氣。不舒服，冰山之下的不舒服都在蠢蠢欲動，又淺淺的被刺激到，冰山之下未愈合的傷口又在冒著巖漿。他們群體這件事，我到現(xiàn)在也沒法原諒，每想起來時心里就堵了一口氣，憤怒的氣，想噴涌而出的火山。我討厭這個群的每一個人，尤其討厭這個人，討厭他傷害我還置之不理，我知道這么說已經(jīng)很主觀了，我就是被牽動著底下的火山。我有恨意，恨他們傷害了我，恨這個人，我想潛藏的就是恨意。帶火的恨意。這股恨，是被傷害后也沒有被好好道歉的恨意，是過往那么多不公平，我吶喊后，被以沉默對應的恨。是恨，是希望他們都遭殃的恨，其實跟我沒關系，但我把去年為這件事反復痛苦哭泣的日子算在他們頭上，昨晚聊的，是被刺激到了，或者說被聯(lián)想到了，對方?jīng)]有主動提，是聊著聊著，無意間涉及到了，然后我來氣了，就昨晚對話本身，人家沒有做錯什么，就是我被聯(lián)想了這個人及這群人帶給我的傷害，這個傷害的陰影，讓我心中的那堵氣又鼓起來了，是恨，很恨，我沒法自洽到這點，恨意讓我已經(jīng)表達了不滿，也讓我不想跟這人對話，乃至本來說好幫這人寫報告，變得一點也不想幫了。沒辦法，我有恨。恨過往沒有被好好對待，恨被忽視，恨被看低，恨被拒絕，恨不回應，恨對方的逃避和沉默。恨，那些傷口沒有完全愈合，只剩自己一個人去努力療傷，恨。恨被遺棄。胸中的這股氣亂竄，像被壓抑的怪獸，想破口大罵，想詛咒，覺得自己沒有獲得公平對待，這種情緒會從胸口往腹部串，每呼吸一口，都帶一種斯哈的痛，然后還有郁結的一塊氣，在喉嚨以下，綿延在胸口，郁結，仿佛給呼吸時加了一層堵塞，堵塞之下，就是一些隱痛，隱痛像被蹭皮的傷口，難受，有一個小的凹口，流淌了一灘淤血，呼吸時會帶到這塊，讓每呼吸一口，這塊淤血就被蹭一點皮，再往下，胸口有一層橫膈膜，壁有點厚，氣穿不下去，然后又流向喉嚨，在喉嚨盤旋，然后一部分又反彈到胸口。胸口的壁又厚了一層，氣沒法流向肚子和小腹，橫膈膜的厚壁堵成一個內循環(huán)的空間，有一股氣就是跑不出去，但每一次也有部分氣滲了出去，橫膈膜的厚壁之下還有一層擔憂的泡泡，像巖漿的底層咕嚕咕嚕，這里不是憤怒，是害怕。好像是那個被傷害后很害怕的自己，積聚了一些害怕蜷縮的身影，她覺得外在世界很可怕，被傷害了，好可怕，好像自己就不敢往外踏了，像走出門被燙了腳，就不敢走出門了，上方還有一些氣流在竄，底部咕嚕的氣泡熔漿在告訴自己外在世界好可怕啊，得要面對那么多的被忽視被遺棄，即便已經(jīng)很討好了，還是那樣被對待，好不公平，好難接受。不敢再走出門了，好可怕。橫膈膜的氣流還在地表層微竄，像波浪的漣漪，還在慢慢的平靜下來，但也怕被再次投入一個石頭，又在激動起來。咕嚕的底層巖漿里的小孩，還有堵住的氣流，像被迫累積的鎧甲，有些氣流沒有走出去，往胸中一個地方聚集，像立下一個新的標記，就是戰(zhàn)斗后的標記。我謝謝你們，這些為我而戰(zhàn)斗的氣流、橫膈膜壁，和咕嚕的巖漿，你們?yōu)槲叶鴳?zhàn)，守衛(wèi)角落那個蜷縮的小孩。謝謝你們，我看到你們了，辛苦你們了，你們想留在那就留著吧，我知道有你們的保護，敵人永遠別想入侵。我愛你們，始終忠于自己的情緒們，你很安全，很安全，我這個外在的軀殼也會堅實的守護你們的。謝謝你，我的憤怒和恨和害怕，你們是守護我的騎士，謝謝。
情緒日記
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