第11天鏡子練習
肯定句:有任何感受都沒有關系,今天我要用正面的方式表達自己的情緒。
第11天的心靈訊息:[我值得擁有美好]
肯定句:[我釋放自己意識中那個造成我抗拒對我有益的一切模式。我值得擁有美好。]