如何治愈胃病？

當(dāng)我們來(lái)談胃病的時(shí)候，我們需要來(lái)談一談胃這個(gè)器官。從一出生，這個(gè)器官就是準(zhǔn)備承接各種訂單的。基本上人間所有可以吃的東西，胃差不多都可以消化。因?yàn)槲咐锩嬗幸粋€(gè)神奇的東西，叫胃酸。它的ph值大概在2.3左右，已經(jīng)快接近硫酸了。所以事實(shí)上它有非常強(qiáng)烈的、能夠把食物分解的能力。

而從胃到小腸的這段區(qū)間，還有各種不同的酶，胰腺會(huì)分泌胰蛋白酶、胰脂肪酶，胰淀粉酶。各種不同的酶，就像不同的螺絲刀，可以把食物由大分子拆解為小分子。所以這么厲害的胃，為什么后來(lái)會(huì)得胃病呢？

原來(lái)胃被犧牲了。

我們時(shí)常聽(tīng)人說(shuō)餓過(guò)頭會(huì)得胃病，事實(shí)上，餓過(guò)頭不是胃病的原因。什么人會(huì)餓過(guò)頭呢？實(shí)際上是那一些經(jīng)常工作的，很焦慮，很忙碌，很著急的人。這些人往往會(huì)在很緊張忙亂的狀態(tài)下餓過(guò)頭。而焦慮、著急引起的反應(yīng)才是胃病的根源。因?yàn)樵诮箲]、著急的過(guò)程中，身體需要分泌應(yīng)激荷爾蒙。我們稱(chēng)之為腎上腺素。

腎上腺素需要有專(zhuān)業(yè)的材料來(lái)合成。蛋白質(zhì)VB、VC、礦物質(zhì)、不飽和脂肪，都是參與合成腎上腺素所需要的原材料。

不是說(shuō)合成就能合成的，也不是說(shuō)著急你就能著急的。必須消耗大量的、特定的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)才能完成應(yīng)激過(guò)程。

所以身體會(huì)調(diào)用粘膜組織細(xì)胞里面的營(yíng)養(yǎng)，也就是通過(guò)破壞粘膜來(lái)把這個(gè)材料分解、轉(zhuǎn)換成可以用來(lái)應(yīng)激的原材料。

由于我們的粘膜組織，尤其是胃粘膜，大約七天會(huì)更新一次。有的長(zhǎng)有的短，所以這種材料特別容易被調(diào)用，因?yàn)槠咛熘罂梢愿隆?/p>

所以身體在應(yīng)激的時(shí)候，也就是在身體著急緊張，跟人吵架的時(shí)候，就把胃粘膜調(diào)用去拆東墻補(bǔ)西墻，用來(lái)制造腎上腺素應(yīng)激荷爾蒙。如果你不斷地出現(xiàn)這種狀態(tài)，那么胃粘膜就來(lái)不及修復(fù)，而是不斷的一次又一次的被拆。最后就被拆到難以承受各種食物消化的結(jié)果。

胃粘膜會(huì)受損，受損完就會(huì)潰瘍，潰瘍之后就有可能會(huì)胃穿孔。所以事實(shí)上，那些真正得胃病的人，據(jù)調(diào)查，基本上大多數(shù)都是性格著急，容易焦慮的人。

好了，一般情況下，處理胃病的方法大多是用降酸藥。降酸藥可以減少胃壁的刺激，使胃的疼痛感減少。但事實(shí)上，那個(gè)胃壁并沒(méi)有被修復(fù)。因?yàn)樾迯?fù)需要兩個(gè)條件。

記住，所有的修復(fù)都需要兩個(gè)條件。第一是時(shí)間，也就是這個(gè)器官要休息，休息足夠長(zhǎng)的時(shí)間，這樣才能夠邊休息邊修復(fù)。

正如我們一直比喻的，一輛車(chē)不能邊開(kāi)邊修，電視也不能邊看邊修。休，只有休息才能修復(fù)，所以，大多數(shù)人選用的降酸藥并不能把胃壁修復(fù)，相反，由于降酸使得胃酸分泌減少，而胃酸分泌減少，恰恰會(huì)使食物消化的時(shí)間延長(zhǎng)。

食物在胃里停留的時(shí)間延長(zhǎng)，恰恰會(huì)使胃酸對(duì)已經(jīng)受損的胃壁進(jìn)一步被侵蝕損害。只不過(guò)由于濃度下降，刺激度沒(méi)有那么強(qiáng)，可是你的胃一天一天持續(xù)受損。所以為什么吃降酸藥的人，十年，20年后他的胃病還是沒(méi)有好。還是不能吃酸的，不能吃涼的，辣的，刺激的。所以胃病完全沒(méi)有修復(fù)。

要讓胃得到修復(fù)，就要讓胃得到休息。

所以有一段時(shí)間，大概七天以上的時(shí)間，來(lái)進(jìn)行流質(zhì)食物。而流質(zhì)不是稀飯，不是米湯，不是面條，因?yàn)檫@樣的流質(zhì)只是是提供糖、淀粉，并沒(méi)有提供修復(fù)粘膜組織所需要的大量的蛋白質(zhì)、大量的不飽和脂肪、維生素和礦物質(zhì)，因?yàn)楸仨毺峁┳銐虻臓I(yíng)養(yǎng)才有修復(fù)的可能。

所以胃病第一關(guān)鍵，是進(jìn)行3~7天的流質(zhì)飲食，并提供每天4~6勺的蛋白質(zhì)粉來(lái)幫助胃粘膜有足夠的材料修復(fù)。并且提供不飽和脂肪，如ve、軟磷脂、亞麻籽油這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。適當(dāng)?shù)木S生素，礦物質(zhì)的增加不僅能幫助你應(yīng)激，減少下一次的拆東墻補(bǔ)西墻，另外也能夠協(xié)助蛋白質(zhì)的利用、脂肪的利用，幫助整個(gè)修復(fù)過(guò)程。

如果你愿意，你試試看，你的胃病一定會(huì)好，因?yàn)橛辛宋感菹⒌臅r(shí)間，有了胃修復(fù)的材料，身體一定會(huì)把它們修復(fù)好。

流質(zhì)是為了讓胃消化的時(shí)間減少，原本可能一天消化食物:早上，中午，晚上可能更需要三個(gè)小時(shí)，四個(gè)小時(shí)來(lái)消化，胃一直在那里蠕動(dòng)、工作，蠕動(dòng)、工作，很難修復(fù)。因?yàn)楣ぷ鞯臓顟B(tài)下是很難修復(fù)的。

當(dāng)你使用流質(zhì)食物的時(shí)候，消化的時(shí)間縮短為幾分鐘，因?yàn)閿嚢铏C(jī)把食物打成小分子，很容易消化。替胃工作了，胃也就休息了，胃每天多出七八個(gè)小時(shí)休息，就多出七八個(gè)小時(shí)來(lái)修復(fù)。

加上胃粘膜需要的營(yíng)養(yǎng)以及下一次應(yīng)急所需要的營(yíng)養(yǎng)都增加了。所以修復(fù)成為可能，破壞也大大減少，這也就是胃病獲得真正治愈的原因。