? 當我開始著手這篇關于自卑的文章時，我決定翻開日記本，看看曾經那個被貼上“自卑”標簽的小孩。
?寫日記的那個小孩總是覺得自己長得不夠美，性格不夠好，能力不夠強，偶爾也會出現“我怎么這么差勁”“為什么我還不去死”這種偏激的話。為了變得自信，小孩有意識地鼓勵自己與別人交談時要勇敢地看對方的眼睛，在公共場合講話時聲音不要發抖，在覺得挫敗時在日記本上告訴自己:你是最棒的。我相信這也是大多數人的做法。
?而事實上，這些方法只能奏效幾天。真正的擺脫自卑感，還是要從接納自己的不完美、以及提高自己的能力開始。自卑，可能來源于原生家庭的苛刻要求和不包容不理解，可能是因為對自己的期待值過高，想得太多做得太少，有一類人會因為自卑而比別人更加努力，而更多的人是選擇給自己貼上“自卑”的標簽，繼續渾渾噩噩。于是，自卑變成了不努力的借口，畢竟自怨自艾比克服困難要容易得多。
?自卑會給人極強的心理暗示，它像蟲洞一樣，不會一下子削弱的你的能力，而是慢慢地侵蝕你的內心，使你錯失很多發展自己的機會，使你喪失了追逐夢想的熱情，結果你真的變成了你口中的那個一事無成的“廢柴”“loser”。
三毛說過:“學著主宰自己的生活。即使孑然一身，也不算一個太壞的局面。不自憐、不自卑、不怨嘆，一日一日來，一步一步走，那份柳暗花明的喜樂和必然的抵達，在于我們自己的修持。”自卑就像一場感冒，每個人都會經歷，也許程度不同，但只要有心改變，它總會好。如果我們勇往直前，用更實際更直接的方式讓自己生活得更好，我們就會發現，這一切都只是一個成長的過程，沒有人會被自卑感折磨一生。
?把心打開，朝向有光的那一面，多讀書多運動，腳踏實地做事，愛自己，然后去愛人，自卑并不可怕，它代表著渴望變得更好，重要的是如何在自卑中找到突破自己的路。
?多年之后，你偶然間回頭看到了那個自卑的小孩，蹲下來抱抱TA，輕輕對他說:“辛苦了，謝謝。”
