習慣的力量,21天養成一個好習慣,可以不知不覺完成很多事,譬如幾天時間我已經寫了1萬多字啦!只看字數,不看質量,是不是還有點小小的成就感?
一直想培養一些好習慣,一直因為各種原因沒有堅持下去。。。
想要兼職,做成老板的,現在半死不活,不是很想管的淘寶店;想當瑜珈老師,上完的教練班,帶了幾節課,由于上班時間忙,下班加班趕不上,而沒怎么帶課的瑜珈夢呀等等,想起來都心里那個疼。。。會不會也暗暗鄙視自己?
可是堅持就有堅持的意義,譬如前面參加的手繪思維導圖100天,雖然沒有堅持到最后,可我一樣有了好習慣,思維導圖已經用于生活工作的方方面。。。
瑜珈教練沒怎么做,可早起的瑜伽在練習,雖然會偶爾偷懶,至少也在練,時間允許的情況下,要不昆達冥想+藏密,周末再來點太陽禮。。。最少幾分鐘也可以來個靜坐呀。。。練習就有練習的收獲。。。
至少上班這么多年,依然活力四射,胳膊腿健康靈活,沒怎么進過醫院!加班加點,熬夜通宵忙上線,身體恢復的也還好啦!
淘寶店不夠養活我,至少,工作之余,和天南地北的人聊聊天,看到支付寶的余額天天在漲著,有一個完全屬于自己的三鉆店(心里是否也會踏實一點?)
我知道堅持是我這一生要克服的最重要的課題之一。。。(也許沒有之一),所以要通過各種手段來訓練,給自己點儀式感,不再找借口,因為難,所以要。。。
譬如加入寫作群。。。譬如mooc學院打卡,譬如思維導圖群交流,譬如時間管理軟件。。。
生活需要一些儀式感,一切都不是理由,一切都不是借口,我準備堅持到底。。。為了這一世靈魂的修行。。。