1隊教練-劉金枚
一:嘉許日記。
1.我嘉許自己有心境。因為早晨去涼亭做瑜伽。感覺自己非常豐盈富足。因為這一個小時。周圍所有的一切都為我擁有。這讓我感覺自己很有心境。我愛我自己。
2.我嘉許自己善于輸出。因為最近兩個月照顧公婆。陪伴彌留之際的時光。凌晨起來把這段光影和歲月記錄下來。 這讓我感覺自己是個善于輸出的人。我愛我自己。
3.我嘉許自己懂得同頻共振。因為現在喜歡一些靈修的音頻。就總有這些非常潤心的，全新的音頻給到我。這讓我感覺宇宙是豐盛富足的。我愛我自己。
二，嘉許日記感受:在嘉許中讓我找到力量。
三，照鏡子，美女早上好，我愛你，你真棒！給自己一個熱吻。愛上自己從鏡子里那雙美麗明亮的眼睛開始
三，師父人生十大哲學感悟:我時刻都會愛戴自己。無論是素顏還是化妝。我都很愛現在的這個自己。我是內在豐盈富足的。
四，感恩日記。
1.我太幸福啦，我很感恩大自然。因為清晨在練瑜伽時大自然給我很多療愈和冥想的功效。這讓我感覺自己是個有愛心的人。謝謝，謝謝，謝謝！
2.我太幸福啦，我很感恩瑜伽。因為在和自己身體對話的過程中。我只關注自己。這讓我感覺瑜伽講是我一生的鐘愛。謝謝，謝謝，謝謝！
3.我太幸福啦，我很感恩荔枝播報。因為我的小枚子晨曦園已經有237期分享。點播量3.4萬。這讓我感覺。很有成就感。謝謝，謝謝，謝謝！
4.我太幸福啦，我很感恩自己的親姐妹。因為當我遇到重大挑戰性，只有我的姐妹真心的關愛我。這讓我感覺只有身上流有共同血液的人才是世界上最近的人。謝謝，謝謝，謝謝！
5.我太幸福啦，我很感恩師父，因為最近發生的事情，在聽師父的早安分享中得到療愈。這讓我感覺師父就如慈父般撥開我心中的烏云。謝謝，謝謝，謝謝！
五，感恩日記感受:感恩的心離幸福最近。
六，師父早安分享感悟:培養有創意的下一代(04)我們要面對的將來是動蕩的將來。下一代會更動蕩。讓孩子去犯錯，犯錯我們就來學。從犯錯看我們學到什么，這樣的錯不要再犯。欣賞，認同，贊美，不做指責性，要有愛心，允許他犯錯，碰釘子。引導他如何做對，而不是替他去做，不是給他答案和替他解決。
