你可以理解,這是一篇書評,但這其實不僅僅是一篇書評,關于書本本身,我其實并沒有記住多少,但精神卻實實在在融入了我的生活的每一個環節。
2013年的時候,無意間在嗶哩嗶哩翻到一部日劇《怦然心動的人生整理魔法》,全程1小時31分,我學會了重要的一點——衣服要卷成卷豎起來擺。于是那一年,我的衣柜稍微整潔了一點,但是僅此而已。我的衣柜整潔了,人生依然平凡無奇。
2014和2015年,我的人生跌進了谷底,生命里迎接到了小天使的到來,也迎接來了小天使的奶瓶、尿不濕、小衣服、小玩具……我的房間雜亂不堪,生活也開始嚴重得失衡,像陷入泥潭的木舟,我知道我得擺脫困境,但我無處求救。就在我焦急萬分的時候,竟然發現船漏水了,先舀水還是先糊船,我焦頭爛額。
2015年底,我加入了“十點讀書會”,從古典老師那輾轉知道了秋葉、蕭秋水、趙星等作家,又陸續地接觸了李尚龍、艾力、瀟灑姐的書。你或許說這都是暢銷書、成功學,是的,社會對他們褒貶不一。但我就是從這些書里,找回了我失去的“初心”。舀水也好,糊船也罷,我的目標是朝更遠的地方前行,哪怕是跳船游,我也要游過去。神奇的是,當你堅定了自己,曙光也照進了生活的云層。
OK,我知道,我該堅定我自己,但我該怎么做,誰也不能告訴我,還需要我自己探索。不早不晚,我遇到了《怦然心動的人生整理魔法》(對不起,我忘記了是哪位老師推薦的了),用出差去北京高鐵+地鐵的時間,我讀完了第一部。
原來這不僅僅是一本講怎么疊衣服的書!
準確的說,這是一本“斷舍離”生活應用篇。近藤麻理惠所傳授的“丟物”不僅不是浪費,更是對自己同時也是對物品的熱愛。正因為熱愛自己,所以才不能穿不喜歡或不適合的衣服,角落里堆積著明明不會再用卻礙眼的物品,書架里攢著再也不會翻開的書籍;正因為熱愛物品,或許它曾經是年輕時候的摯愛,或許它從來的那一天就從未被使用過,堆積在陰暗的墻角,這不是“節省”,而是對物品的傷害和浪費。如果不喜歡,何不放他去尋找新的主人呢?
不管是人、事、物,如果不喜歡了,那么一定要快一點放手,才是對他們最后的一點溫柔。
離開你,他們才能遇到更好的人生,而離開了已經不喜歡的他們,你已經開始了更好的人生。
1.衣服
風塵仆仆地回到家,我環視自己的臥室。13年的新家,15年添置了新的衣柜,可是我真的有那么多衣服都在穿嗎?究竟有多少件衣服,是我幾年都沒拿出箱子來的呢?我想要看一看,看完近藤的書,這股子沖動在我腦海里縈繞不散。
我真的取出了我三個衣柜的全部衣服,那一瞬間驚呆了我。它們像一座山似的,堆在我的床上,我把它們拍了照,但是我沒敢曬,怕有人說我是“敗家媳婦兒”,但是看數量,二三百件是有的。
照著近藤的方法,我一件件地撫摸,穿舊的我發自內心地感謝它們陪伴我度過了那些年輕歲月,沒穿過的我祝福它們遇到更好的主人,曾經很喜歡但現在不合適的,我一邊撫摸一邊回憶那些美好,最后與它們說再見。
我用了三個小時,所有的衣服不再按季節塞在箱子里,而是統統整齊有序地裝進了一個衣柜。三個箱子的衣服壓縮在了一個衣柜里,整理箱全部清空了,我感到前所未有的釋放壓力!仿佛這扔的不是衣服,而是心血管里堵塞的癌細胞們,我竟然一口氣把它們都清除了!
整個“扔掉”的過程,扔掉的不僅僅是衣服,我漸漸看清了我最喜歡的自己。那些懷孕時穿得臃腫不堪的孕婦裝,我曾經想過萬一二胎可以穿,可實際上就算我二胎了我也不會穿它們,因為我太討厭第一胎時無助迷茫的自己,如果真的二胎,我一定要打扮得像現在一樣精致,讓七大姑八大姨的鬼話跟這些該死的孕婦裝一起見鬼去吧!大學時候的樸素衣服,我呆望了三秒,我上學時竟然會穿這種衣服,腦子沒事兒吧我!生完孩子以后,我曾經想裝成熟,買了一系列的灰色,也一并打包裝箱,這統統不是真的我。
三十歲還有張娃娃臉,怎么了?這就是真實的我啊,為了做管理,為了不被人說像剛畢業的大學生,我就放棄劉海、穿灰色系,只為了顯得成熟,這太荒謬了!怪不得我會陷入泥潭,偽裝自己能不累嗎?我就是活生生的安東·巴甫洛維奇·契訶夫筆下的《裝在套子里的人》,我扔掉的不是衣服,而是裝住我的“套子”。
現在,我可能不能每天穿不同的衣服了,但我能保證,我每天穿的都是自己喜歡的衣服,站在鏡子前的都是我自己喜歡的樣子。
2.化妝品
我的衣柜和我的梳妝臺是對著的,于是,整理完衣柜,我順便就整理了化妝品。扔掉了我討厭的“鬼樣子”的彩妝,扔掉那些對皮膚不好的許久或低劣的化妝品。我竟然還發現了我大批量采購的假睫毛和指甲油,天知道我多討厭這些“矯揉造作”,當初禁不住別人的忽悠就大批地采購,可其實我只在新鮮勁的當下用了幾次,之后就再也么碰過。
再見吧,假睫毛、假指甲的我。
收拾的當下,我就采購了一支親膚的底霜和一盒面膜。每天早上敷一片面膜,再擦上自然清透的底霜,之后再在底霜上進行一系列彩妝的“繪畫”。化妝8年了,我一直很享受化妝的過程,那個過程就好像是讓灰姑娘變成公主的魔法,讓我的外表變得光鮮的同時,內心也自信滿滿。但卻忽視了這個過程給皮膚造成的傷害,隨著清理化妝品,我意識到這些污垢同樣存在在自己的毛孔里,我決定一并清除掉了。
同時,我也愛護起自己的頭發和身體,并且養成了泡腳或清晨沖澡的習慣,早上會堅持喝一杯蜂蜜水,上午吃水果,晚上不吃主食。
我也想要堅持健身了,但是因為我時間有限,只能在周六去健身房練BODYBALANCE,這是一套我極其喜歡的瑜伽,筋骨和柔韌性極差的我都能跟著練下來。同時我的健身房跑步機老舊,好用的沒有幾臺,每天晚上都排滿了人。家周圍也沒有適合跑步的地方,臺階、坡路、夜路都是這樣的環境。即使是這么多的理由也沒法阻止我健身的想法。
我買了一部橢圓機,每天敷面膜的時間就跑步,一邊跑還可以看我喜歡的日劇練習日語聽力。我嘗試和熊寶一起練瀟灑姐的《100天健身計劃》,練了兩天,他每天都會拉著我一起“蹦蹦蹦”。熊寶睡了以后,我會打開每日瑜伽APP,練習一會兒瑜伽,減輕坐了一天辦公室的疲憊。
然而,我覺得這還不夠。我還堅持練習腹肌訓練,想要兩條馬甲線。“北京小風子”的文章和照片深深刺激了我——這才是我理想中女人的樣子,可軟妹子、可女漢子,360度隨意切換無死角!我咨詢了我的瑜伽教練,照我的體型,只需要2-3個月,保持每周3-4次的訓練,就可以擁有理想的身材了!
3.電子設備
電子設備是請我老公幫我一起整理的,我實在不熟悉他的那些條條線線。但是游戲設備都是我們一起購置的,都被我好好地收藏在一個盒子里,只打開了一下,我們就都放了回去,顯然那是我們的寶貝,即使可能都不能用了,那也是能令我們“怦然心動”的寶物。和電子設備在一起的還有我們年少時一起通關的仙劍游戲,我們一起下載他刻盤又由我做了目錄的動漫光盤,我們一起嘲笑當年認認真真刻光盤的我們,那時候能想象到多年后嗶哩嗶哩上都能看到,而我們的樂趣已經變為了陪熊寶讀繪本了嗎。
整理過程中,熊先生險些扔掉我一些光盤,被我搶救回來。那是我再也不會看的光盤,但是都是我輾轉找到的正版光盤,看到它們就讓我想到那會兒為了一部電影跑好幾條街的傻丫頭,我想那個傻丫頭會一直在我心里,永遠不會離開。
4.書籍
最近我又購置了一大堆書籍,導致書房嚴重地大滿貫。這次整理,我終于下定決心和一些書籍說拜拜了。那些年,我們一起讀過的蔡智恒、蔡駿、韓寒、郭敬明……那些年讓我笑過、哭過、驚悚過的文學小說,我決心和他們說拜拜了,也是和我無憂無慮的青蔥歲月告別,雖然我的書架里再不會有他們,但我仍感謝給我的快樂和感動。當然,收掉它們也是因為,我可能不會給我的熊寶推薦這類小說了。不過我的漫畫書還都在,希望熊寶長大能和我一起重溫那些經典漫畫,也好知道他老媽也曾經是個動漫迷。
還有一大部分書籍,是壓在箱子底的。上學時,我和老公都是游戲迷,他去北京上學,我就每個月買《電子游戲軟件》《動感新勢力》等他回來,后來又開始買《游戲機實用技術》和《掌機王》。這次整理,我們決定留下《電軟》和《動新》,把其余的都賣掉。篩選時我還是小心地留下了《游戲機》的年鑒本,想紀念一下那些年我玩過的游戲們。
到現在,我的書籍都圍繞著現在的生活:育兒類、咖啡類、繪畫類、時間管理、理財類、女性類、心理學和暢銷書籍,還有我的學習書。這些書都是我現在生活需要的和想成為的。
后來,熊先生把這些書籍掛在咸魚網上賣掉了,沒想到還都挺受歡迎。和我一同整理的熊先生好像一夜之間丟棄了那些幼稚,也開始成熟起來了。
5.藥物和零錢
我的藥物和零錢分別存放在電視柜的抽屜和隔層里,屬于雜物。這一次,我認真地把藥物一個個仔細查看,并且存放到高處的柜子里,以防熊寶誤食。經過整理,一大抽屜的藥物,放在一個小抽屜就能存下了。零錢和一些收據、發票在電視柜的隔層里摞了一打,我把無用的票據扔掉,零錢裝進了存錢罐,竟然整個隔層都空了,從此這個隔層用來暫存一些不常用的鑰匙,電視柜整個都煥然一新了。
離開不喜歡的生活、事物、乃至人,理想中的自己和生活的輪廓漸漸地清晰了起來,內心的聲音越來越強烈地傳遞出來。我也開始尋找自己真正喜歡的事物:
1.關掉朋友圈
朋友圈普遍了以后,大家發的東西其實大多是雷同的了。曬孩子的朋友總在曬孩子,曬美食的總在曬美食,代購的永遠在代購,真有什么大事兒的誰也不會往朋友圈里面曬。朋友圈對于我最后的意義就是告訴我,哪天限號改了,而這三個月才發生一次。
關掉朋友圈,我絲毫沒有大家說的,想要去找,我甚至一天都沒再想起來過。省下來的時間,我可以真誠地和朋友交流一下,而不是說哦,我看了你朋友圈,話題就此略過了。有時候,你從朋友圈看到一些一知半解的事情,而你并不好意思去問朋友,反而不看的話,我可以問,你最近怎么樣?于是,和朋友的距離反而拉近了。
2.養多肉和植物
摒棄了繁雜之后,我開始心靜如水。節奏放緩,我想我可以試試養植物了。以前養過多肉,但都因為性格急躁失敗了。因為著急想養,不做攻略,直接網購,寄到家里也不請教行家,又給澆死了。
這一回,我特地跑到了花卉市場,找了一家頗具規模的多肉店,一邊挑一邊咨詢怎么養。最后店主阿姨連賣再送的,一百塊給了我一大堆肉和盆。聽說我從網上買,她告訴我,網上很多都是沒根兒的,到土里也活不了,怪不得我以前不論是怎么養都養不活了。
這一回,我放慢了節奏,兩周一交水,每次都交得飽飽的,多肉長得很精神。
熊先生看我這次養得好好的,還買回來一盆向日葵和圣女果給我種。根據我以往經驗,真的沒什么信心,沒想到也都冒了芽。冒出土的小芽,真的很令人“怦然心動”。
3.時刻讀書
以前我也很喜歡讀書,但經常三天打魚兩天曬網的。沒有了朋友圈,我開始時刻讀書。時間多的時候,像坐高鐵,我就打開紙質書,時間短的時候,像坐地鐵和公交,我就打開手機里的讀書軟件,微信讀書、當當讀書我手機里都有。微信之前在搞活動,贈一得一,我用這個方法蹭了很多本免費書。
今年的結婚紀念日,熊先生贈了我一個kindle,這下我可以在出差的時候不用背那么多紙質書跑來跑去了。紙質書的唯一一點壞處就是,不夠隱私。比如我為近期的培訓看演講書,就很怕被同事看到,知道我在做準備了。有了kindle,這點很方便了。
4.發現自我的價值
全身心為孩子的我,和兼顧孩子的我,哪個更快樂?我選擇后者,雖然很累。即使我短時間的在家帶孩子,我發覺我也是閑不下來的。我會叫著熊寶和我一起玩“疊衣服游戲”,叫著熊寶和我一起玩“拖地”游戲,然后在熊寶睡覺的時候,想辦法讀一點書、寫一點東西、健一點身。就算是有家人幫著看孩子,我也總是這么忙碌。
我終于發現,我的價值可能真的不止那么一點點。在不斷地整理練習中,我越來越熟練傾聽自己的聲音,我自己的聲音不斷地告訴自己,越來越強烈,我想實現我自己的價值。像簡書里有的作者一樣,他們給自己能有準確的定位:英語老師、產品經理、簡約作者……那么多的頭銜,那么多的價值。天知道我多想實現,不一定依靠工作賺取的收入,可能是寫作,可能是語言,可能是策劃,總之,我不想讓任何一份工作束縛住我自己。如果有一天,我需要離開這個城市,我希望我可以拔腳就走,不用擔心自己餓肚子。
5.健身
前面說到了我的橢圓機和各種瑜伽,但其實我是個瘦子,且我一直是一個瘦子。這深深地讓我身邊的人憎惡,但是這對我自己而言還遠遠不夠。我是個弱不禁風的瘦子,雖然我自己照鏡子早就習慣了,但我在別人眼中的形象應該就和動畫里的面條人一樣,隨風甩呀甩的。
從14年開始,我認真地接觸瑜伽,但我筋骨奇硬無比,我不知道堅持練十年八年后,能不能趕上一般人的進度。我經常看著我前排的大媽能做到我做不到的動作,經常面對我的瑜伽教練“別放棄”的眼神,但我就是努力啊,我就是瑜伽教室里最努力的那個啊。
最近我咨詢了私教了,準備開始私教課了。希望3個月后能收獲一個不一樣的自己。到時候再和大家分享,一個瘦子健美的過程。
6.自我管理
經過整理之后,我對自己的管理更加系統化了。我每天會進行時間管理,記錄自己的時間流向,同時項目化地記錄學習、健身、讀書分別用了多少時間。我想看看,積累100000小時,是否會有奇跡發生。
項目管理,我將每天的規劃分為健康管理和自我提升,每一項都有相應的加分,難度高的完成了加50分,低的加10分,每天統計總分數。我還可以實施自我獎勵,如果我獎勵自己一件健身T恤300元,就可以扣掉300積分。連續7天完成一項任務,就可以額外獎勵100積分。到現在為止,進入2016年第99天以后,我已經開始連續一個月完成了。如果某一天出差,某一項無法實施,第二天身體也會開始自我提醒,總覺得少做了一件事情。
7.演講
我想要內心強大,不畏懼別人的言語,但是我更想有力地表達我的思想,回擊她們可笑的言語。在人前怯場,常常讓我顯得那么無助和弱小。于是,在我再一次面對培訓機會的時候,我再一次怯場的時候,我內心卻有個聲音告訴我,這是最好的成長機會。我害怕了,說明我走過去后一定會變得強大。
我希望,能通過兩本演講書籍和一周的反復磨煉,讓自己能夠淡定地走進培訓的會場。
這一次,能給自己一個新的標簽。
丟棄的去處
近藤把整理完的東西都扔掉了,我卻精心地進行了二次挑選。有一些是我用都沒用過的新本子,有一些是我只看過一次的書,有些是買來沒穿過的衣服。我找了很多的途徑,送給了需要幫助的小朋友。看著他們開心的笑臉,我為他們得到了心愛的東西而開心,也為我的心愛之物有了愛他們的新主人而高興。
希望它們能遇到新的主人,我能守住新的生活。
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