《超有效的情緒整理術1：一針見血解決煩惱》
人就是不斷的為自己制造麻煩而成長，不同的是，有人將她看做成功的路上必經的挫折，繼而勇敢的面對。
有人卻將他看成不可逾越的鴻溝，繼而意志消沉。兩種不同的人生態度，卻已經顯映出兩種不一樣的人生。
將麻煩看做人生的幸運袋，解決一個麻煩就多一份幸運，當然，麻煩是不斷地，總會有新的麻煩產生，但麻煩的級別卻是一步步成長的，我們解決的就會越來越高級，直到我們已經走到了高層，低頭望去，這是一臺上升的階梯，連綿千里，扶搖而上。
而那些止步不前的，卻還在原地，守著自己的一畝三分地，坐井觀天。
上面交代了任務，我必須要完成，過程卻很艱難，從早上就開始的設定一直在指使著我，完不成今天就沒成功，卻忘記了自己本來的設定的初衷，任何一個計劃的細節書寫都代表著我想完成這個任務，到了最后卻成了必須完成。
必須做和想做動機的強度不同，如同自愿和非自愿，不舒服的時候想想初衷，改善觀念，以自己出發。
人生只有一次，為自己而活，不為迎合別人喪失自己的真性情，有時，釋放出自己的真性情反而能使同伴之間更加親密。率真的性格會贏得別人的尊重和贊賞而不是討厭。
