我在這里 我看見你了 ——非暴力溝通基礎工作坊

? ? ? “今天上完課程感受怎么樣?”我問著一起參加課程的先生。

? ? ? “說實話嗎?第一天上午課程挺無聊的,你知道我喜歡燒腦點的東西,這些東西太淺了。下午的練習有點感覺了,但需要我不明顯。今天的課程我確實有感觸到,如果沒有我的搭檔帶我真是有點暈,我覺得別人能看到我的需要,我自己很難找到我的需要。對了,最后感謝的時候我寫了你,我讀給你聽啊……”先生一邊和我走著一邊從包里掏出他的講義。

非暴力溝通

? ? ? 聽完他對我的感謝,我眼眶又紅了。先生立刻補充道:“今天劉軼老師感謝你的時候我就知道你會哭,一聽到別人感謝你就哭,你需要的是自信,明明自己做的很好卻總認為自己不值得被感謝”。第一次我們用非暴力溝通的方式聊著彼此的感受和需要,第一次我感受到我們彼此的連接是那么深。第一次我看到了他的謙虛。第一次他看見我又愿意表達出來。

? ? ? 三年前上非暴力溝通課程我是學員,三年后上非暴力溝通成為了主辦方,這中間還有很多角色的轉換。從一直活在中心的家庭角色和家長講師的角色里,我逐漸轉變成站在角落里服務的角色,我有過起伏,有過掙扎。但這兩天的課程里我徹底明白了服務的意義,徹底的看見彼此連接的重要性。我在年初就給自己定義了“沉淀”的一年。在我的大腦里,沉淀就是靜下心簡單做自己,遠離一切的復雜。但是老天特別的照顧我,她讓我不僅想到沉淀,還去感受沉淀,經歷沉淀,而這一切體驗的覺悟竟然就在這兩天的時間里得到了飛躍。

合肥非暴力溝通基礎工作坊

? ? ? 這兩天的課程內容對于我來說很熟悉,雖然有的活動不是一模一樣的感受過,核心部分都能很快找到。所以上課的時候我沒有太大的困擾,而且大部分都是做著服務的工作,一直站在角落里,一直聽著每個人的分享,一直輔助著一切,從主角成為了一個配角,我感受著自己一步步調整著自己的狀態,那些浮起來的情緒雜質一點點沉淀下來,內心就如同老師演示的那杯茶水,變得那般透徹。中午一個人留守在場地對著花們訴說著我的感受我的需要,我釋然了,那種趨于平靜的釋然。我真正的體會到自己內心的強大,原來我可以把每個角色都做的很好,原來我真的可以能屈能伸,原來我真的可以做到不去帶著有色眼睛去看見每一個人。原來我自己能幫助到自己那么多,能服務好那么多人,能把植物照顧的那么好,原來我和這個場產生了那么多的連接!

合肥非暴力溝通基礎工作坊

? ? ? 劉軼老師最后對我的感謝我哭了,因為被觸動到了,而這個觸動來自于看見,除了來自于她的看見,更多的是看見了自己,我真的可以在做自己的方向上又前進了一步!真好,感恩上天給我帶來的這些體驗!感恩非暴力溝通加速了我活出自己的步伐!感謝劉軼老師帶給我的連接!

? ? ? 我在這里,我看見你了!

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