復盤day115

劉麗-Lily帶你晨間日記DAY115

2018年3月11日SUN復盤by劉麗Lily-5分

人生目標關鍵詞

早起健康 每日三目標? 家庭育兒 工作 個人提升 社會資本? 英語群

今日目標關鍵詞

早起健康 家人育兒 個人提升 英語群

每日三目標:

① 完成

②? 完成

③70天計劃萌姐60秒(day3) 完成

早起健康:

早起5:00? 睡眠10:00 ,

未健身:

家人育兒:

早上和老公去公園跑步5公里,女兒騎自行車。我發現媽媽在孩子就是做。上周爸爸一個人帶著女兒去跑步就好好的,只要我一在,女兒就各種哭鬧,讓我一直要和她保持同步閥,不能快不能慢,那個火呀。

中午約著好朋友們一起吃飯,5家人都帶著孩子,所有人都齊了,很是開心,因為過年有些人不在,好久沒有聚會了。

下午帶著孩子們去萬達寶貝王玩了一陣,真心不喜歡這個地方,太吵了,待一陣自己都頭疼。自從女兒上了華德福幼兒園,就在沒有來過寶貝王了,真心會快速消耗他們的能量。兒子超級開心,爸爸一直帶著在外面跑。

以后還是要注意元寶的安全,今天好朋友抱上就走了,突然意識到,兒子沒有喊一聲,我呀驚嚇一身汗。反思:出門真心以孩子安全為主。

個人提升:

1.70天群里問題與規范。大家都好積極,我也要堅持。雖然真心要用一部分時間去計劃,反思,但是還是很值得的。

2.因為每個人的語音語調不同,階段性目標不同。為目標做減法,每十天解決一個小問題,大家在十天內只針對這一個問題進行相關點評,并進行熟練度的持續練習,以此為目標完成后,再進入下一個階段。

英語群:

聽了大家的語音,越來越好了。

?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 227,401評論 6 531
  • 序言:濱河連續發生了三起死亡事件,死亡現場離奇詭異,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機,發現死者居然都...
    沈念sama閱讀 98,011評論 3 413
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人,你說我怎么就攤上這事。” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 175,263評論 0 373
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長。 經常有香客問我,道長,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 62,543評論 1 307
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮,結果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己,他們只是感情好,可當我...
    茶點故事閱讀 71,323評論 6 404
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發上,一...
    開封第一講書人閱讀 54,874評論 1 321
  • 那天,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼。 笑死,一個胖子當著我的面吹牛,可吹牛的內容都是我干的。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 42,968評論 3 439
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側響起,我...
    開封第一講書人閱讀 42,095評論 0 286
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后,有當地人在樹林里發現了一具尸體,經...
    沈念sama閱讀 48,605評論 1 331
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 40,551評論 3 354
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發現自己被綠了。 大學時的朋友給我發了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 42,720評論 1 369
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖,靈堂內的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 38,242評論 5 355
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站,受9級特大地震影響,放射性物質發生泄漏。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環境...
    茶點故事閱讀 43,961評論 3 345
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧,春花似錦、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 34,358評論 0 25
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至,卻和暖如春,著一層夾襖步出監牢的瞬間,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 35,612評論 1 280
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 51,330評論 3 390
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 47,690評論 2 370

推薦閱讀更多精彩內容