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最開始進(jìn)伊莎蘭，我只是單純給了自己一個(gè)大方向，然后埋著頭向前沖。
因?yàn)槟菚r(shí)的我只要閑下來就會(huì)被無可言說的不安和焦慮所吞沒，行動(dòng)更多只是為了逃避不好的感受。
一旦出現(xiàn)應(yīng)激事件，哪怕在外人看來微不足道的小事，我也會(huì)自動(dòng)開啟【自我保護(hù)機(jī)制】：關(guān)閉所有感受，緊緊縮進(jìn)自己的“殼”里，而一旦這種自我保護(hù)機(jī)制失敗，我便深陷在不良情緒里，不可自拔。
通過這兩天高執(zhí)課上涂帥老師的講解，我知道這其實(shí)是一種【凍結(jié)】狀態(tài)，同時(shí)也是我神經(jīng)系統(tǒng)中一個(gè)會(huì)自行啟動(dòng)的【程序】，這個(gè)程序一直跟隨著我，不知道有多少年了，它如此頑固，并不是意識(shí)上想要改變就可以改變的。
可以說，最開始的我是只有【身】沒有【心】的。
進(jìn)入執(zhí)行師課堂后，我的潛意識(shí)逐漸打開，并且開始學(xué)習(xí)關(guān)注自己的身體感受。
說實(shí)話，剛學(xué)完執(zhí)行師的時(shí)候我的狀態(tài)并不是很好。各種說不清的矛盾沖突沖擊著我，讓我覺得很不舒服，而我卻不知道為什么。
在大腦層面，我認(rèn)為自己學(xué)到了更多就應(yīng)該變得更好，最起碼要像其他同學(xué)一樣，可我就是做不到，而當(dāng)我越是想自己應(yīng)該怎樣怎樣的時(shí)候，我的狀態(tài)似乎又更差了。
通過這兩天的高執(zhí)課，我忽然理解了一部分的原因：我雖然在意識(shí)上認(rèn)識(shí)到了自己的【程序】，卻無法控制這個(gè)【程序】在潛意識(shí)里自動(dòng)運(yùn)行。
于是意識(shí)上我認(rèn)為自己要往東，而潛意識(shí)卻拉著我往西，就這樣我陷入了嚴(yán)重的內(nèi)耗之中，無法采取有效的行動(dòng)，各種矛盾糾結(jié)。
這個(gè)月月初公司開了蔡老師的智慧生命課。結(jié)束以后我請(qǐng)蔡老師做了個(gè)個(gè)案。蔡老師和助手們?yōu)槲页尸F(xiàn)了一個(gè)關(guān)于前世的故事。
我還是無法說服自己相信輪回，但我不否認(rèn)存在這樣一種可能性。我們只能得知【個(gè)人的真相】，而對(duì)于世界的真相誰(shuí)也說不準(zhǔn)——對(duì)世間萬物抱有開放和接納的態(tài)度，這也是NLP教會(huì)我的。
盡管不相信佛教的輪回，但我很驚訝地發(fā)現(xiàn)，蔡老師給我做的個(gè)案完全可以用心理學(xué)的知識(shí)進(jìn)行解讀！
這個(gè)有些血腥的故事，其實(shí)也反映出了我潛意識(shí)里不同人格（或者說人格中的不同部分）之間的相愛相殺。
再后來就是楊老師的執(zhí)行師一階了，這是我第四次聽一階課。楊老師剛學(xué)習(xí)完回來，所以又加了很多家排的內(nèi)容。
寫完第三天的報(bào)導(dǎo)以后，我跟同事開玩笑說自己好像開悟了。
之前呼吸的時(shí)候，我只能用胸腔呼吸，我甚至根本無法理解所謂的【氣運(yùn)丹田】到底是怎樣的一種感受。
就是那一天，我覺得自己身體里的氣一下子順了。
一切發(fā)生的似乎恰到好處。再回憶起蔡老師最后對(duì)我說的那段話時(shí)，我的內(nèi)心一下子柔軟了，那是與自己的和解，一種發(fā)自內(nèi)心深處的對(duì)自己的寬容和慈悲。
來到伊莎蘭已經(jīng)快一年，這期間還有許許多多事情觸動(dòng)著我，讓我所有收獲和成長(zhǎng)。
總之，所有的經(jīng)歷都有意義，所有的相遇都值得感恩。
生命真是一個(gè)奇跡，生活真是一件美好的事情！
