03普婕
04劉中超
07劉洋
《五種愛的語言》分享：“做你配偶想要你去做的事，你設法借著替她服務，而使她高興；借著替她做事，而表示你對她的愛?！?/p>
09顧薇
12于冬冬
13陳雨澤
14陳雪瑤
http://www.lxweimin.com/p/9a605ff573b8?winzoom=1
16楊露露
今天PR《幕后》，這本書比昨天的《療愈之路》更清楚知道了，什么是開悟，開悟就是“我就是你”，所有你看到的遇見的人都是另一個你，當你開悟之后，就不再會有抱怨，因為這個世界你是唯一的存在。
17俆玲
@阿柚老師?博贊記憶術(shù)，不同文化，不同國家的人在記憶方面的消極經(jīng)驗基本歸于兩個簡單并可以改變的原因，一是消極的心理暗示，二是缺乏相應的知識。博贊先生的這本書，列舉了大量的記憶原理，訓練的體系，有很強的操作性，結(jié)合自己的實際需求，我們可以在生活中活學活用，提高記憶力，提升效率，增進感情。原來覺得最強大腦實在是太不可思議了，原來那些選手，經(jīng)過專業(yè)訓練，是可以達到這樣的高水平的。
19馬原
@阿柚老師?《你的燈亮著嗎？》分享： 這本書說實話讀起來有點亂，內(nèi)容一般，個人不推薦大家讀。 我設定的問題：如何更好地發(fā)現(xiàn)問題和解決問題？整個PR過程總共用了45分鐘，并沒有很順暢地從書中找到滿意的答案。 書名“你的燈亮著嗎？”其實是一個問題的解決方案---在隧道盡頭掛了一個牌子提醒司機注意自己的車燈是否要關(guān)閉，以減少因為進隧道時開燈出去忘記關(guān)（白天）可能產(chǎn)生的耗盡電池的問題。作者用這個作為書名，意欲表達一個概念：大多時候，一個小小的提醒，比一整套復雜的解決方案要有效得多。當然，這個前提是你知道真正的問題是什么、以及由哪里來。
書摘分享2- “你永遠無法確定已經(jīng)找到的問題定義是正確的，但是永遠不要停下尋找正確定義的腳步?！?面對問題時真正重要的一點在于，你要知道，問題是永遠不會得到解答的，但是只要你一直提出問題，就沒有關(guān)系。
20劉彩薇
提高表現(xiàn)與水平的最有效方法：《刻意練習》 ?幾個關(guān)鍵點： 1.有目的～明確目的，專注任務，及時反饋，走出舒適區(qū)； 2.訓練大腦適應力～ 從年紀輕開始（最好），超時訓練，持續(xù)練習； 3.創(chuàng)立心理表征～造就由一棵樹看見一片森林的能力； 4.導師～ 選擇優(yōu)秀導師，及時升級、替換。 ?最重要：任何人都能透過刻意練習挖掘自己的潛力。
今天第二本書～ 打卡～ 王者速度法～
據(jù)說作者是研究了各種速度法再開發(fā)了這一套體系，很棒的一個做法是把自己當成資訊的王者，朕只有三十分鐘時間，速將急事要事報來，將注意力放在最重要的內(nèi)容—我要從中學到什么？閱讀的幾個步驟跟PR并無太大不同，跳讀部分說要勇于取舍，果然如此啊。速度法可以推廣至專業(yè)書、資格考試、工作生活，舉一反三才是真王道。重新認識了這個詞— Knowledge Worker知識工作者（創(chuàng)造者），閱讀輸入—思考處理—寫作輸出—交流傳達，這個循環(huán)很棒，發(fā)現(xiàn)其實各種套路都是相通的。@阿柚老師
21王爽
D9《百歲醫(yī)生教我的生機健康法》：“生病的原因之一是選擇了不適合身體的飲食，便秘是罪魁禍首。屁的味兒其實就是你肚子里的味兒。屁很臭是身體內(nèi)部被污染的表現(xiàn)?！钡拇_，我實踐生機飲食法幾年了，對此深深認同，并將繼續(xù)實踐并傳播這種生機健康的生活方式。
今天第二本書～ 打卡～ 王者速度法～ 據(jù)說作者是研究了各種速度法再開發(fā)了這一套體系，很棒的一個做法是把自己當成資訊的王者，朕只有三十分鐘時間，速將急事要事報來，將注意力放在最重要的內(nèi)容—我要從中學到什么？閱讀的幾個步驟跟PR并無太大不同，跳讀部分說要勇于取舍，果然如此啊。速度法可以推廣至專業(yè)書、資格考試、工作生活，舉一反三才是真王道。重新認識了這個詞— Knowledge Worker知識工作者（創(chuàng)造者），閱讀輸入—思考處理—寫作輸出—交流傳達，這個循環(huán)很棒，發(fā)現(xiàn)其實各種套路都是相通的。@阿柚老師
22趙美玲
24李圯婷
《如何高效學習》書中提出整體性學習，提倡學習不再是死記硬背，而是從多個方面融合信息。整體性學習從獲取知識，理解知識，糾正，實際運用，測試五個方面入手，運用快速閱讀、筆記流、比喻法等方法將左右腦共同工作。讓學習不再是意見枯燥艱難的事兒。
http://www.lxweimin.com/p/45a73145d15d?winzoom=1
26馬靜
《設計你所喜愛的人生》分享：所謂設計，就是把“限制因素”轉(zhuǎn)化為“機會點”。想想你人生中的某個限制因素，你可以把它看作一個有利的因素嗎？這種視角的轉(zhuǎn)換，正是創(chuàng)意過程的核心。
27段怡辭
30馬銀麗
32王霞
33馮菲菲
《能量》分享：在量子世界里，一切事物并不是按部就班的，而是即刻發(fā)生的。一旦你決定要某件東西，從你開始渴望起，它就存在了，但是就像薛定諤的貓，你所意識到的現(xiàn)實，只是你選擇去觀察的那一部分。
《王者速讀法》分享：速讀是一定要快快樂樂地進行才能取得理想效果的。大腦處于松弛狀態(tài)即快樂的時候，速讀的威力才會得到充分發(fā)揮。
34沈立輝
摘錄：一本勵志書，現(xiàn)階段的自己雖然不是特別推崇，屌絲逆襲的艾力非常接地氣，瞬間想起六哥……向六哥學習……
36梁燕玲
@阿柚老師? 分享：想要得到宇宙為你準備的東西，就必須講這些厚重的記憶一個一個清理掉。對不起，請原諒，謝謝你，我愛你?
41謝恩鈺
分享：診斷可以作為一個自我實現(xiàn)的預言過程。不建議大家自己去找量表啊、小測試啊給自己或給別人做診斷，能一笑置之或者結(jié)果是正面的還好，如果過度注意那些“沒錯，我就是這樣的”會證實結(jié)果的特征，很有可能會促進并推動自己表現(xiàn)出相應的特質(zhì)，而這并不總是好的。何況測試靠譜程度可能還很低。如果你有疑惑，還是請找專業(yè)人士。
42黃潔寧
43楊黎黎
44莫珊珊
46江智杰
47姚燦曼
《結(jié)構(gòu)思考力》書摘分享：只有思考清晰，才能表達有力
48項霜飛
49俞淑芬
DAY 10當我跑步時我談些什么 書摘：終于跑到了終點。什么成就感，根本毫無感覺。滿腦子是“終于不用跑下去了”這樣一種安心感。 分享：我自己在跑步時，滿腦子想的就是，還要跑多久，明天一定不要跑步了，可是當跑完后，唯一的感覺就是累，然后想著明天再來過。跑步是種全身運動，也需要強大的意志力，因為在跑到5公里后，我是整個人都不行了，喊累，可是想著減肥，又狠下心繼續(xù)跑。跑完后就是，終于跑完了，我的沙發(fā)……
