說來好笑,我是個不喜歡畫家庭圖的人。
學了這許多年了,一直都是有點暗暗的排斥畫家庭圖的。
這次,真是趕鴨子上架,我要帶領一個自己邀約三人以上的家庭圖工作坊。
作為一個成年人,對自己的選擇負責是很重要的。
選擇了福心計劃,選擇服務生命,那么認真對待也是讓自己成熟安心的途徑。
認真的讀完了《愛與和解》后,家庭內部先完成了家庭圖,這給了我許多能量。
招募我在原先我服務的單位成員間進行的,很快就邀約到三位。
如何讓參與的人更放松、投入、敞開又有次序和彼此尊重,這是我有點焦慮的。
因為參與的人彼此間都熟悉,會不會變成茶話會?大聊天?會不會不敢真實的表達自己真實的情感?
帶著這些困擾,我每天的安靜中就問自己,我可以做些什么?
提前一周,我將參與的人組建了一個命名為【家庭溯源】的群,在群里發布需要大家回去采集的訊息。
最最重要的是,我周六給爸爸媽媽做完家庭圖之后,我周一將分享貼在群里了。我知道群里的人都看見了,但是沒有一個人說話。
我問了我自己,如果我是小白,我會對此有什么感受?
獲得答案后,我安心自在的進行下一步。
周二我貼上了我自己的家庭圖,依然沒有人說話。
周三晚我去請教了南京一屆志工良冬夫婦,他們比較有帶領3~4人家庭圖工作坊的經驗。
我和良冬表達了我的顧慮后,良冬先肯定了我的顧慮,說:即便是熟悉的人,開始前的邀請,四個原則是一定要認真說的(尊重、敞開、覺察、保密)。他說,他帶領前通常會自己講一遍自己的家庭圖,自己一個有質量的家庭圖會有不一樣的效果。如果你想讓參與的人敞開,你自己必須足夠敞開!最后他還說了一句,“對這樣的工作坊,隨緣很重要”,我們真的不知道會發生什么,也不知道結果會怎樣,但我們認真做了,其他的就隨緣。
簡短不到十分鐘的交談,讓我獲得許多支持和安定的能量。
盡力做我們可以做的,其他的交給老天。
周四一早,我安靜中的聲音:真實的呈現你自己就好。不用顯得更好,甚至連想要做的更好的心都不需要!一旦你用力,就有可能離心遠了。跟著心走,就對了。
我早早來到工作坊場地,打掃衛生,和場域鏈接,表示感謝!
早早將福心班服掛起,用水平整它,它代表福心計劃。
人員到齊后,我開放了大約20分鐘的時間給大家見面聊天,交流的需求也是很重要的。
在我宣布正式開始后,我認真的介紹我從2014年參與生命志工學習到2018年參加福心計劃的過程。然后和大家表示,我要先講一下我的家庭圖,這對我很重要。每一次講述,都是自我生命整理的過程,都是生命被看見療愈的過程。我大約需要20~30分鐘。
講述的過程我投入又敞開,一度哽咽到需要學員遞紙巾。
我講完后,輔導大家畫她們各自的家庭圖,居然有一位要求第一個講,而且是一位平日里不容易輕易出頭的人。這真是讓我驚訝。
也許她們每個人都是被家族揀選出來的,也許她們的生命剛剛好在尋找一束光!
真是贊嘆她們對自己生命的看重和冥冥中助源的能量!
感恩她們呈現了三個不一樣的家族,感恩她們的敞開真實。
感恩我能安住在場,保持對生命的敏感,給與恰當真實的反饋。
結束后,她們都不愿意離開,可是也沒有人表示要請我吃飯,這個有點遺憾。